هر زن بارداری با اشتیاق و همزمان با ترس در انتظار شروع زایمان است. آنچه آنها هستند ، فقط کسانی که قبلاً لذت مادر شدن را تجربه کرده اند ، می دانند. اما حتی برای کسانی که برای اولین بار در زندگی خود در معرض زایمان قرار دارند ، لازم است که از قبل برای آنها آماده شوند ، زیرا چیزهای زیادی به رفتار زن در هنگام زایمان بستگی دارد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
انقباضات - انقباضات غیر ارادی ، منظم ، از نیم دقیقه تا 2 دقیقه ، که مربوط به نیروهای عمومی است که جنین را بیرون می کشد. آنها آغاز روند عمومی را نشان می دهند.
درد مشخصه شروع زایمان است. به تدریج رشد می کند و به همان ترتیب عبور می کند. در ابتدا ، انقباضات به عنوان یک ناراحتی جزئی در پایین شکم احساس می شوند.
در ابتدا ، فاصله بین آنها حدود نیم ساعت (احتمالاً بیشتر) است ، در حالی که انقباض رحم از 5 تا 10 ثانیه طول می کشد. به تدریج ، فراوانی ، مدت و شدت آنها افزایش می یابد. آخرین انقباضات قبل از تلاش حداکثر قدرت و مدت را دارند.
گام 2
اغلب در حین زایمان ، پلاگین مخاطی که رحم را از عفونت در دوران بارداری محافظت می کند ، خارج می شود. خروج آن نشان دهنده تولد قریب الوقوع است. این بدان معنا نیست که آنها از این روز خاص شروع می شوند ، اما توصیه می شود سفر را کنار بگذارید و این دوره را بیشتر در خانه بگذرانید. اگر پلاگین مخاطی 2 هفته قبل از زایمان مورد انتظار از بین رفته باشد و خون در آن پیدا شود ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 3
گاهی اوقات مثانه جنین قبل از شروع انقباضات می ترکد. این حالت معمولاً برای زنانی است که متولد اول هستند. زمان خروج مایع آمنیوتیک و رنگ آنها را باید بخاطر بسپارید و به پزشک گزارش دهید. در این صورت ، باید در اسرع وقت به بیمارستان بروید.
مرحله 4
همچنین اگر فاصله بین انقباضات متفاوت باشد و درد شدیدی وجود داشته باشد ، همچنین در هنگام زایمان های مکرر ، باید سریعاً به بیمارستان زایمان مراجعه کنید. اغلب اوقات ، موارد اخیر بسیار سریعتر از اولین تولد رخ می دهد ، بنابراین بهتر است در این مورد تردید نکنید.
اگر چنین شرایطی اتفاق نیفتاده است ، وقتی فاصله بین انقباضات به 8 دقیقه کاهش می یابد ، به بیمارستان بروید.
مرحله 5
غالباً ، می توانید انقباضات دوره ای رحم را احساس کنید ، با این باور که اینها انقباض هستند. با این حال ، اغلب این انقباضات کاذب است ، که منادی تولد قریب الوقوع است. آنها بدن مادر را برای زایمان آماده می کنند و نامنظم هستند.
فاصله زمانی بین انقباضات کاذب کوتاه نمی شود. آنها معمولاً پس از نیم ساعت و به مدت چهار ساعت ظاهر می شوند. می توانید چنین انقباضاتی را به تنهایی متوقف کنید ، فقط برای این کار راحت شوید ، دوش بگیرید ، یک موقعیت راحت بگیرید و یک لیوان آب بنوشید. ماساژ ستون فقرات خاجی نیز در اینجا مفید است.
