هیچ دلیلی برای مادر باردار سالم وجود ندارد که از کواس به عنوان یک نوشیدنی غیر الکلی در گرمای تابستان خودداری کند. در عین حال ، اگر کواس در خانه ساخته شود ، هیچ خطری برای آسیب رساندن به جنین یا افزایش وزن وجود ندارد. اما مورد خریداری شده ممکن است دارای اجزای مشکوکی باشد.
در هوای گرم ، بدن تمایل به کم آبی بسیار سریعتر دارد. در نتیجه باید مقدار آب مصرفی افزایش یابد. کواس می تواند یک راه حل عالی برای رفع تشنگی شما باشد. سوال در مورد خواص مفید کواس برای زنان باردار نیاز به بررسی دقیق دارد تا همه افسانه های مربوط به این نوشیدنی را از بین ببرد.
آیا کواس برای سلامتی زن باردار خطرناک است؟
یک نظر وجود دارد که ، به دلیل محتوای الکل ، کواس می تواند هم به خود مادر و هم به رشد طبیعی کودک آسیب برساند. دور از آن. محتوای الکل در کواس به قدری کم است که به هیچ وجه نمی تواند بر وضعیت بدن تأثیر بگذارد. برعکس ، این نوشیدنی با ویژگی های مفید و عناصر ریز فعال ، به سرعت تشنگی را برطرف می کند و بدن زنان را با ویتامین ها اشباع می کند.
با این حال ، برخی از رنگهای موجود در کواس خریداری شده نه تنها ممکن است ناسالم باشد ، بلکه مضر نیز باشد. بنابراین ، در دوران بارداری ، باید کواس را از فروشگاه کنار بگذارید و کواس خانگی را ترجیح دهید. به عنوان مثال ، این کواس خانگی است که بدن را با ویتامین B غنی می کند ، که باعث تقویت سیستم عصبی مادر باردار می شود. همچنین ، آمینو اسیدهای مختلف موجود در یک نوشیدنی تازه تأثیر مثبتی بر دستگاه گوارش دارند و روند هضم را عادی می کنند.
آیا با مصرف کواس می توان وزن اضافه کرد؟
برای جلوگیری از نوشیدن یک نوشیدنی بی کیفیت ، آنها فقط آن را در خانه می نوشند یا آن را در فروشگاه های معتبر خریداری می کنند. اگر کواس در خانه درست کنید ، باید مخمر اضافه کنید ، که در نگاه اول پایه خطر افزایش وزن است. نوشیدنی مانند کواس واقعاً به بهبود اشتها کمک می کند ، اما داروی خوبی برای یبوست است و حاوی حداقل کالری است. بنابراین ، اگر کواس را به میزان متوسط بنوشید ، بعید به نظر می رسد که چاق شوید.
نوشیدن کواس چه زمانی خطرناک است؟
کسانی که در ابتدا در حاملگی یا بی اختیاری جنین مشکل دارند ، باید ایده نوشیدن کواس را کنار بگذارند. در صورت عدم تحمل یکی از اجزای تشکیل دهنده این نوشیدنی ، پس ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید. از هر نظر دیگر هیچ منع مصرفی وجود ندارد.
ساخت کواس در خانه بسیار آسان است. تعداد زیادی دستور العمل عالی هم در کتابهای آشپزی و هم در اینترنت وجود دارد. در فروشگاه می توانید تمام اجزای لازم با کیفیت بالا را خریداری کرده و از مفید بودن نوشیدنی حاصل اطمینان حاصل کنید. برای سلامتی کواس بنوشید و از اثر خنک کننده آن لذت ببرید.
