هنگام برنامه ریزی کودک ، توصیه می شود که نحوه عملکرد سیستم تولید مثل یک زن را تصور کنید تا بدانید در کدام روزها بارداری مطلوب تر است ، در غیر این صورت احتمال بارداری بسیار دور از بلافاصله پس از قطع بارداری وجود دارد. در واقع ، در هر چرخه فقط چند روز وجود دارد که بارداری راحت تر است و برای هر دختر بسته به مدت زمان و منظم بودن چرخه او ، آنها به صورت جداگانه محاسبه می شوند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
چرخه قاعدگی زن از اولین روز پریود شروع می شود. پس از قاعدگی ، یک فولیکول جدید در بدن او رشد می کند و رشد می کند - تخم مرغ در یک پوسته خاص ، که پس از چند روز می شکند و تخمک آماده لقاح آزاد می شود. این روند تخمک گذاری نامیده می شود ، در این زمان است که مفهوم مطلوب ترین است. سلول تخمک فقط دو روز زندگی می کند و اگر بعد از این دوره با اسپرم مواجه نشده باشد ، به احتمال زیاد بارداری در این چرخه اتفاق نمی افتد.
گام 2
معمولاً گفته می شود که تخمک گذاری در میانه چرخه اتفاق می افتد. اگر طول چرخه دختر 28 روز باشد ، تخمک گذاری در واقع در روز 15-15 ، یعنی در وسط قرار می گیرد. اما در موارد دیگر ، با چرخه های طولانی تر یا کوتاه تر ، روز تخمک گذاری کمی تغییر می کند: شما باید 14 روز را از لحظه قاعدگی بعدی که انتظار می رود ، حساب کنید. بنابراین ، برای زنی با چرخه 24 روزه ، این دهمین روز از چرخه و برای یک زن با چرخه 35 روزه ، 21 روز خواهد بود.
مرحله 3
این محاسبات تخمک گذاری تقریبی است ، در عمل ، زنان گاهی اوقات تغییر چرخه را تجربه می کنند ، تخمک گذاری ممکن است زودتر یا دیرتر اتفاق بیفتد ، گاهی اوقات چرخه های تخمک گذاری وجود دارد ، گاهی دو تخمک در یک ماه بالغ می شوند. برای تعیین تخمک گذاری ، از آزمایشات ویژه ای که در داروخانه ها فروخته می شود استفاده کنید یا صبح درجه حرارت را اندازه گیری کنید - در طی تخمک گذاری ، این دما به 37 درجه و بالاتر می رسد.
مرحله 4
از آنجا که نطفه می تواند تا یک هفته در بدن زن زندگی کند ، لازم نیست که در روز تخمک گذاری کودک را باردار کنید. پزشکان می گویند اگر در روزهای دهم تا هجدهم چرخه (با مدت زمان 28-30 روز) هر روز درگیر عشق شوید ، احتمال بارداری بسیار زیاد است. اگر چرخه طولانی تر یا کوتاه تری دارید ، تقریباً روز تخمک گذاری را محاسبه کنید و هفت روز قبل از آن زمان برنامه ریزی فعال را برای کودک خود شروع کنید.
