انتقال کودک به "غذای واقعی" مرحله قابل توجهی در رشد اوست. اگر کودک در حال افزایش وزن طبیعی است و احساس خوبی دارد ، نمی توانید زودتر از شش ماهگی غذاهای کمکی معرفی کنید. اما اگر کودک از نظر قد و وزن ، ظاهر راشیتیسم یا کم خونی دچار تاخیر شود ، ممکن است متخصص اطفال توصیه کند که از 4-4 ، 5 ماهگی غذاهای کمکی به شما معرفی شود. شما باید با ظروف تک جزئی شروع کنید ، به عنوان مثال غلات حاوی 1 نوع غلات.
دستورالعمل ها
مرحله 1
کودک باید در 6-7 ماهگی زندگی خود با فرنی آشنا شود. اما اگر کودک مدفوع ناپایداری دارد ، متخصصان توصیه می کنند غذاهای کمکی را با غلات شروع کنید (در 4 ، 5-5 ماهگی ، اگر کودک به طور مصنوعی تغذیه شود و در 6 ماهگی ، اگر مادر به کودک شیر می دهد). ابتدا فقط 1 قاشق چایخوری فرنی به کودک خود پیشنهاد دهید. او را در طول روز از نزدیک تماشا کنید. اگر هیچ واکنش آلرژیک وجود ندارد و مدفوع تغییر نکرده است ، روز بعد ، وعده را دو برابر کنید. به 100 گرم برسانید و بعد از یک سال وعده باید 200 گرم باشد.
گام 2
با غلات یک بخشی بدون قند و سایر مواد افزودنی شروع کنید. همچنین ، آنها نباید حاوی گلوتن باشند (گاهی اوقات کودکان آن را به خوبی تحمل نمی کنند). این پروتئین گلوتن در رژیم غذایی در ذرت ، برنج و گندم سیاه وجود ندارد. سپس ، بعد از فاقد گلوتن ، بعد از فاقد لبنیات - لبنیات ، گلوتن را اضافه کنید و یک جز can را می توان با مخلوط غلات و غلات با مواد افزودنی گیاهی یا میوه ای جایگزین کرد. اما عجله نکنید و آنها را زودتر از 10 ماه معرفی کنید.
مرحله 3
برای اولین آشنایی با یک غذای جدید ، در این مورد با فرنی ، زمانی را انتخاب کنید که هردوی شما روحیه خوبی داشته باشید و هنوز وقت نکرده اید که از روز خسته شوید.
مرحله 4
به کودک کوچک خود پیشنهاد دهید در هنگام گرسنگی فرنی را امتحان کند. سعی نکنید او را به طور حتم هرچه در قاشق بود را قورت دهد. کافی است کودک غذای ناآشنا را به سادگی بچشد. اگر کودک علاقه خاصی به این کار ندارد ، این تلاش را به روز بعد بسپارید.
مرحله 5
اگر کودک از غذای جدید راضی است ، کمی بیشتر به او پیشنهاد دهید ، اما هرگز او را مجبور به خوردن غذا نکنید. در واقع ، در این سن ، او کالری کمی از غذای جامد دریافت می کند. بنابراین ، وظیفه شما این نیست که به او غذا دهید ، بلکه آشنایی با یک غذای جدید را به یک کشف دلپذیر تبدیل کنید. واکنش کودک را کنترل کنید و لحظه ای را که فکر می کند به اندازه کافی کافی است از دست ندهید. سپس تغذیه را متوقف کنید.
مرحله 6
اگر کودک شما خشمگین است و بین جرعه های گریه می کند سریعتر باشید. به احتمال زیاد با این روش او از شما می خواهد عجله کنید. در واقع ، تاکنون شیر به صورت مداوم وارد دهان کودک شده است و اکنون ممکن است فواصل بین قسمت ها برای کودک بسیار خوشایند نباشد.
مرحله 7
کودک خود را بعد از خوردن مقدار مناسب غلات ، به او شیر دهید یا با بطری تغذیه کنید.
