بسیاری از والدین وقتی کودک در مورد عدم تمایل به غذا خوردن صحبت می کند ، مرعوب می شوند. اما آیا واقعاً ترسناک است و مشکل می تواند چیست؟ بیایید با هم این موضوع را بررسی کنیم.
بسیاری با مشکل کم اشتهایی در کودکان روبرو شده اند. والدین اغلب شکایت دارند که کودک آنها اغلب از غذا خوردن امتناع می کند. اما هیچ کس واقعاً این را درک نکرده است - شکایت راحت تر است ، اما در واقع ، به عنوان یک قاعده ، بزرگسالان در اطراف کودک اشتباه می کنند. پس معامله چیست؟
1. غذاهای کمکی در اوایل معرفی می شوند.
اگر کودک از خوردن هر غذایی امتناع ورزد ، اگر کودک برای خوردن آن خیلی زود است تعجب نمی کند. و کودک خود را "اینگونه" نکنید - بسیاری از مادران آماده اند که به سلامت و رشد کودک خود شک کنند فقط به این دلیل که برخی از مادران در خیابان گفته اند که فرزندش در 6 ماهگی کتلت می خورد و همه شما مخلوط و سیب زمینی له شده - اولاً ، همه کودکان فردی هستند ، ثانیا ، اینکه چه وقت و چگونه کودک خود را تغذیه کنیم ، شخصاً به خانواده شما مربوط می شود ، و سوم اینکه ، اگر این مادر سرش را روی شانه های خود نگذارد و سلامتی کودک را خراب کند و همچنین به خود می بالد در مورد آن ، پس فقط همدردی در سکوت باقی مانده است (این در حال حاضر برای خانواده آنها یک مشکل است).
2. وعده های غذایی به طور نامناسبی سازمان یافته اند.
والدین و مادربزرگهای زیادی در بین وعده های غذایی انواع و اقسام میان وعده ها و شیرینی ها را به کودک می دهند. این منجر به مشکلات زیادی می شود:
- کودک هنگام غذا خوردن غذا می خورد و از خوردن امتناع می کند.
- معده و هضم خراب می شوند.
- کودک از دوران کودکی به تغذیه نامناسب عادت می کند و با بالغ شدن ، هر چه و چگونه خواهد خورد.
3. کودک غذایی را که می دهید دوست ندارد.
در اینجا ، فکر می کنم همه چیز روشن است. به عنوان مثال ، از کودکی به هیچ وجه کلم پخته شده را دوست ندارم - سوپ کلم ، کلم ترش یا خورش - بنابراین تحت هیچ شرایطی آن را نخواهم خورد.
4. از دست دادن اشتها به علت بیماری.
در این صورت ، فقط با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید.
5. هوی و هوس.
به عنوان مثال دخترم گاهی فریاد می زد "نمی خواهم" ، اما تو یک قاشق به دهان او می گذاری و او آرام می نشیند و غذا می خورد.
1. مجبور نشوید که با زور غذا بخورید - با گذشت زمان به پرخوری ، اضافه وزن و مشکلات سلامتی تبدیل خواهد شد.
2. می توانید غذا را به روشی اصیل و جذاب بچینید - به عنوان مثال پنکیک هایی به شکل گل یا فرنی که با توت تزئین شده است می توانند کودک را به خود جلب کرده و اشتهای او را بالا ببرند.
3. بخشهای بزرگ را اضافه نکنید - این می تواند ترسناک باشد.
4. بهتر خواهد بود اگر در هنگام تغذیه کودک ، شما ، شخص دیگری و ترجیحاً کل خانواده در این لحظه غذا بخورید.
5- اشتها را برطرف کنید - به عنوان مثال ، با کودک خود پیاده روی کنید.
