تا زمانی که افراد در یک رابطه قرار نگیرند ، همه چیز آسان و قابل درک است. هیچ وابستگی به شخص دیگری وجود ندارد. اما هنگامی که به عشق زندگی خود رسیدید ، باید تمام وقت در کنار شریک زندگی خود باشید. این هنجار نیست. و حتی می تواند باعث جدایی شود. با کمک تکنیک های روانشناختی می توانید خود را از عواقب منفی عاشق شدن درمان کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
این ایده را بپذیرید که هیچ نیمه دیگری وجود ندارد. دو فرد کامل و مستقل با اعتقادات و علایق خاص خود وارد رابطه می شوند. بنابراین ، قانون "هر کجا سوزن باشد ، نخ وجود دارد" در این مورد اعمال نمی شود.
گام 2
"من" خود را از دست ندهید. از فعالیتهای معمول و سرگرمی خود دست نکشید. این کار شما را از فکرهای مداوم در مورد شریک زندگی خود نجات می دهد و در صورت عدم تماس طولانی مدت با او دلسرد نمی شوید.
مرحله 3
از مراقبت از خود دست بر ندارید. برای حفظ رابطه ، شما باید دائماً در فرم خوبی باشید ، هم از نظر خودآموزی و هم از نظر ظاهری خود را بهبود ببخشید.
مرحله 4
به خود فشار نیاورید. شما نباید هر پنج دقیقه تماس بگیرید ، به دنبال قرار ملاقات باشید. همه چیز باید طبق معمول ادامه پیدا کند. مهم است که نه یک اعتیاد دیوانه ، بلکه علاقه به رابطه و شخص نشان داده شود.
