خیانت به یک مرد ضربه جدی به روابط ، عشق ، اعتماد و هر چیز دیگری است که شرکا را مقید می کند. زنی که توسط یکی از عزیزانش خیانت شده احساس تحقیر و له شدن می کند. او با یک مشکل جدی روبرو شده است - اینکه چگونه در برابر شرایط پیش آمده واکنش نشان دهد و چگونه بر طوفان احساسات منفی غلبه کند تا همه چیز را فراموش کند و به زندگی خود ادامه دهد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول از همه ، سعی کنید از استرس و تنش درونی خلاص شوید. اگر هنگام گریه آرام شدید ، اشکهای خود را باز کنید. اگر ورزش به شما کمک می کند تا با استرس کنار بیایید ، به باشگاه بروید.
گام 2
ولش کن بنشین و فکر کن از خارج به وضعیت نگاه کنید و واقعاً درک کنید که چرا این اتفاق افتاده است. خود را با یک عقده گناه بار نگذارید. اگر مردی کلاهبرداری کرده است ، این بدان معنا نیست که شما مقصر همه چیز هستید.
مرحله 3
مشخص کنید که دلیل خیانت چیست. آیا مرد تمایل به ارتباطات بیرونی دارد؟ اگر معشوق شما به طور اتفاقی شما را فریب داد و از آن توبه کرد ، تصمیم می گیرید - او را باور کنید و درستی سخنان او را ببخشید یا بررسی کنید. دلیل تقلب اغلب در کمرنگ شدن رابطه نهفته است. شاید همسرتان در زندگی جنسی خود به سادگی از تنوع برخوردار نبوده و بنابراین در جستجوی او در کنار هم بوده است.
مرحله 4
خودت رو جمع و جور کن. نیازی به ایجاد صحنه های بلند نیست. این رفتار فقط در یک مورد موجه است ، وقتی شما به وضوح تصمیم گرفته اید که رابطه را خاتمه دهید. مردی را که س pال می کند تپ نکنید - چیز جدیدی یاد نخواهید گرفت. با شجاعت واقعیت سرد شدن در رابطه را بپذیرید ، به اشتباهات خود پی ببرید و به این فکر کنید که آیا چیزی قابل تغییر است.
مرحله 5
اوضاع را با شریک زندگی خود در میان بگذارید. علی رغم شدت این گفتگو ، کاملاً ضروری است. آرام باشید و با اطمینان صحبت کنید. به عزیزتان اجازه دهید احساس کند که می تواند به شما اعتماد کند. در مورد برنامه های او س Askال کنید - آیا می خواهد رابطه را حفظ کند یا قصد دارد اکنون از هم جدا شود.
مرحله 6
یک هفته وقت بگذارید. این چقدر طول می کشد تا یک مرد به گناه خود پی ببرد و درک کند که بدون شما چقدر بد است. برو یه جایی. در آنجا می توانید یک بار دیگر به نحوه رفتار بیشتر فکر کنید.
مرحله 7
به یاد داشته باشید که شما یک زن جذاب هستید. به خرید بروید ، در یک سالن زیبایی ثبت نام کنید. خود را با مدل موی جدید و لباس های مرسوم ، مد روز لمس کنید! مردان به زنان زیبا ، آراسته و باهوشی که با آنها خوشحال هستند ، تقلب نمی کنند. یک چیز مثبت به رابطه خود اضافه کنید ، آن را جالب و هماهنگ کنید.
مرحله 8
اگر شریک زندگی شما عاشق زن دیگری شده است و می خواهد با او باشد ، او را رها کنید. مهم نیست که چقدر برای شما دردناک و ناخوشایند باشد. نیازی به سیاه نمایی مرد نیست - بگذارید او خوشحال باشد. و شروع به جستجوی یک شریک زندگی جدید کنید.
مرحله 9
اگر مطمئن هستید که هنوز مورد علاقه شما قرار گرفته و خیانت مرد تصادفی است ، می توانید او را ببخشید و همه چیز را فراموش کنید. اکنون مهم است که عواقب خیانت را با هم مرور کنیم. این به شما کمک می کند رابطه خود را به سطح دیگری برسانید.
مرحله 10
تا آنجا که ممکن است با هم وقت بگذرانید. به تجارت او علاقه مند شوید. عادت ها و سنت های جدید را با شریک زندگی خود گسترش دهید. مدام او را غافلگیر کنید. در این صورت دیگر تمایل به جستجوی شخصی در کنار او نخواهد داشت.
مرحله 11
قانون اصلی: اگر بخشیده اید ، نیازی نیست که به طور مداوم خیانت را به یاد بیاورید. همه چیز باید به نظر برسد که اتفاقی نیفتاده است.
