طبق آمار ، بیش از نیمی از مادران جوان می دانند که راکد شیر یا لاکتوستاز چیست. با دانستن دلایل لاکتوستاز و روش های مقابله با آن ، می توانید زندگی خود را به طور قابل توجهی تسهیل کنید.
سینه سنگین و پر سیر اولین علامت رکود شیر است. اگر به موقع اقدامی انجام ندهید ، ابتدا احساسات دردناک در قفسه سینه ظاهر می شود ، سپس مهر و موم و ، در نهایت ، دما. در این مرحله لاکتوستاز به ورم پستان تبدیل می شود.
دلایل لاکتوستاز
رکود زمانی اتفاق می افتد که در هیچ بخشی از پستان هیچ حرکتی از شیر وجود نداشته باشد. دلایل این پدیده متفاوت است ، اغلب این یک وقفه طولانی بین تغذیه است. شیر به معنای واقعی کلمه در پستان راکد می شود و یک پلاگین شیر ایجاد می شود. یک وضعیت ناراحت کننده هنگام تغذیه ، سوتین تنگ همچنین می تواند باعث لاکتوستاز شود.
دلیل رایج دیگر توصیه های ماماهای پیر و مادربزرگ ها است. حدود 20-30 سال پیش ، رسم بر این بود که هر 3 ساعت یکبار به کودکان غذا داده می شد و بعد از هر بار شیر دادن ، شیر آنها خشک می شد تا سینه ها خالی شود. مادران مادران کنونی از این توصیه ها پیروی کرده اند و اکنون تجربه خود را به دخترانشان منتقل می کنند. اما در مورد آنها ، پمپاژ یک ضرورت بود ، زیرا با وقفه سه ساعته بین تغذیه ، اگر در هر بار دادن فقط یک پستان داده شود ، معلوم می شود که هر پستان هر 6 ساعت تخلیه می شود. و اگر شیر را شیر نمی دادید ، احتمال ابتلا به ورم پستان بسیار زیاد بود. اما اکنون مادران در صورت تمایل به نوزادان غذا می دهند و پمپاژ اضافی کاملاً غیر ضروری است ، زیرا شیر در پاسخ به تحریک پستان ، دقیقاً به اندازه مورد نیاز کودک تولید می شود. و اگر شیر را ترشح کنید ، بدن شما تصمیم می گیرد که کودک کمبود تغذیه داشته باشد و شروع به تولید حتی بیشتر شیر می کند. به نظر می رسد یک دور باطل وجود دارد: هرچه شیر بیشتر باشد ، مادر بیشتر ابراز می کند و هر چه بیشتر بیان کند ، شیر بیشتر است.
چگونه با لاکتوستاز مقابله کنیم؟
به محض اینکه به رکود شیر در پستان مشکوک شدید ، باید بیشتر اوقات این سینه را به کودک پیشنهاد دهید. از این گذشته ، تغذیه در صورت تقاضا به این معنی است که نه تنها کودک ، بلکه مادر نیز می تواند تقاضا کند. اگر کودک در خواب است ، و قفسه سینه شما متورم و درد دارد ، نیازی به تحمل قهرمانانه ندارید: به آرامی و بدون تلاش برای بیدار شدن ، پستان را به کودک پیشنهاد دهید - بسیاری از نوزادان بدون اینکه از خواب بیدار شوند از لذت شیر می گیرند.
لازم به یادآوری است که شیر از ناحیه ای که چانه کودک به آن هدایت می شود به طور م effectivelyثر مکیده می شود. اگر به عنوان مثال ، رکود شیر در زیر بغل مشاهده شد ، سعی کنید کودک را از زیر بازوی خود تغذیه کنید.
با لاکتوستاز ، باید بیشتر از حد معمول تغذیه کنید ، بهتر است کودک را برای تغذیه کامل شب با خود بخوابانید.
بیشتر اوقات ، این اقدامات برای مقابله با ازدحام کافی است ، اما گاهی اوقات هنوز هم پمپاژ اضافی لازم است. قبل از انجام این کار ، دوش آب گرم بگیرید یا یک حوله گرم روی پستان خود قرار دهید - گرما باعث تخلیه شیر می شود. محل رکود را در جهت حرکت شیر ، از پایه پستان تا نوک پستان ماساژ دهید. شیر را صاف کنید تا علائم دردناک برطرف شود ، سپس به مدت 5 دقیقه کمپرس سرد را بر روی سینه بگذارید تا تورم برطرف شود. پس از پمپاژ ، بهتر است کودک از این پستان تغذیه شود ، کودک کاملاً می تواند بقیه رکود را حل کند.
اگر اقدامات فوق به شما كمك نكند یا دما افزایش یابد ، لاكتوستاز تهدید می شود كه به ورم پستان تبدیل می شود. اگر دما بیش از یک روز ادامه پیدا کرد ، بلافاصله با پزشک ، متخصص زنان یا ماما مشورت کنید. برای شما فیزیوتراپی و احتمالاً آنتی بیوتیک تجویز می شود و می توانید داروهایی را انتخاب کنید که با شیردهی سازگار باشد.
در هر صورت ، اگر روند را شروع نکنید ، همه چیز خوب خواهد شد.
