رژیم غذایی زنان باردار اغلب شامل غذاهای بحث برانگیز یا نامفهوم است. با این حال ، س isال این است که آیا ارزش افزودن یک محصول مبهم مانند عسل را دارد که هم ماده حساسیت زای قوی است و هم محصول فوق العاده مفیدی؟
عسل به چه شکلی است؟
زنان باردار می توانند عسل بخورند. شما فقط باید به دقت مقدار آن را کنترل کنید (نباید بیش از سه قاشق غذاخوری در روز مصرف کنید) ، چای با عسل گزینه بسیار خوبی است. بعید است که مقدار زیادی عسل به نوشیدنی اضافه شود ، در حالی که چای گرم ، اما گرم نیست اما به شما امکان می دهد از عطر و طعم ماده مفید کاملا لذت ببرید.
مسئله این است که عسل با حرارت دادن بالاتر از چهل و پنج درجه ، خواص مفید خود را از دست می دهد و به یک ماده سرطان زا تبدیل می شود. بنابراین چای داغ یک سم واقعی از این محصول ایجاد می کند. بهتر است نوشیدنی های غیر الکلی را بر اساس عسل و زنجبیل تهیه کنید یا عسل را به چای خنک شده اضافه کنید.
در صورت عدم حساسیت به عسل ، پزشکان استفاده از آن را در دوران بارداری منع نمی کنند. بررسی وجود یا عدم وجود واکنشهای ناخوشایند کاملاً آسان است. کافی است یک قطره عسل را روی آرنج قرار داده و چند دقیقه صبر کنید. اگر قرمزی روی پوست ظاهر نشود ، دیگر هیچ آلرژی وجود ندارد. اگر قرمزی ، خارش یا ناراحتی دیگری وجود داشته باشد ، عسل نه تنها در دوران بارداری باید دور ریخته شود. این روش برای آزمایش هر ماده مشکوک دیگری مناسب است.
در مورد عسل چه باید بدانید؟
البته عسل باید از کیفیت بالایی برخوردار باشد. یک فرد بی تجربه همیشه نمی تواند درک کند که عسل پیشنهادی به او چقدر خوب است. متأسفانه ، این محصول سالم اغلب با شکر ، آرد یا نشاسته رقیق می شود تا جرم آن افزایش یابد. عسل واقعی دارای عطر بسیار قوی و قوام غلیظ است ، باید آن را دور قاشق بپیچید.
این محصول دارای بسیاری از خواص مفید است. به عنوان مثال ، این ایمنی را بهبود می بخشد (این برای ارگانیسم های ضعیف شده مهم است) ، فشار خون را عادی می کند ، سرماخوردگی را درمان می کند ، به کاهش تن رحم کمک می کند (این برای زنان باردار در هر زمان بسیار مفید است) ، بر قلب و عروق تأثیر مثبت دارد سیستم ، تسریع در تأمین خون است.
عسل چند گل و تک گل است. عسل چند گل را عسل تهیه شده از شهد می گویند که زنبورهای عسل از گیاهان مختلف جمع می شوند و عسل تک گل از شهد همان گونه تهیه می شود. عسل های مونوفلورا به دلیل رایحه های برجسته و خواص مفیدشان ارزشمند هستند. از عسل ملیوت می توان به عنوان یک خواب آور و آرام بخش استفاده کرد ، عسل گوزن دارای خاصیت ضد باکتری است ، عسل گندم سیاه از ویتامین های گروه B اشباع شده است. از بین عسل های چند گلدار ، عسل کوهی به دلیل ویژگی های مفید بسیار ارزشمند است و عسل مزرعه ای تقریباً خوشمزه ترین است.
