دوره ای که زن تخمک گذاری می کند آزاد شدن تخمک بالغ است و در این دوره احتمال لقاح تخمک بیشتر است. تخمک گذاری خود در اواسط چرخه قاعدگی اتفاق می افتد. اگر چرخه قاعدگی 28 روز باشد (از روز اول قاعدگی تا اولین روز بعد در نظر گرفته می شود) ، تخمک گذاری تقریباً در روز 14 اتفاق می افتد ، با یک چرخه قاعدگی 35 روزه - در 17-18th روز چرخه (برای هر زن به صورت جداگانه). برای دانستن مطلوب ترین دوره بارداری ، یا برعکس ، اگر بارداری نامطلوب است ، امکان محاسبه دقیق روز تخمک گذاری مفید است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
روش تقویم برای محاسبه روز تخمک گذاری همیشه دقیق نیست ، به خصوص اگر قاعده قاعدگی نامنظم باشد نباید به آن اعتماد کرد.
گام 2
یکی از راه های تعیین روز آزاد شدن تخمک ، آزمایش تخمک گذاری است. می توانید آن را از هر داروخانه ای خریداری کنید. ماهیت آن در این واقعیت نهفته است که نوار آزمایش به محتوای هورمون لوتئین ساز (LH) در ادرار زن واکنش نشان می دهد. این هورمون به طور معمول در بدن زنان در حداقل مقادیر وجود دارد. اما 24-36 ساعت قبل از تخمک گذاری ، افزایش شدیدی در این هورمون وجود دارد که به ما امکان می دهد در مورد لحظه تخمک گذاری نتیجه بگیریم. کیت تست شامل پنج نوار است که باید در وسط چرخه استفاده شود و واکنش را کنترل کند. روز اول آزمون با استفاده از فرمول طول چرخه - 17 محاسبه می شود.
مرحله 3
برای محاسبه دوره تخمک گذاری نیز می توانید از نمودار دمای پایه استفاده کنید. هر روز صبح بطور مقعدی اندازه گیری می شود ، همزمان ، بلافاصله پس از بیدار شدن ، هر نتیجه ثبت می شود. در روز تخمک گذاری ، درجه حرارت به شدت به 37 ، 0 - 37 ، 2 درجه افزایش می یابد.
مرحله 4
راه دیگر با کمک سونوگرافی است. بنابراین می توانید لحظه تخمک گذاری را به طور دقیق تعیین کنید و حتی روند رشد تخمک را مشاهده کنید (با تحقیقات منظم ، می توانید لحظه بلوغ تخمک را به طور دقیق پیش بینی کنید).
