Timeout یک روش والدین است که برخی از والدین با موفقیت از آن استفاده می کنند. به ویژه اغلب ، نیاز به استفاده از زمان در دوره هایی از بحران های کودکی ، زمانی که کودکان نوپا و نوجوانان اغلب شکست می خورند ، ایجاد می شود.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر نمی توانید کودک را کنترل کنید ، او نمی خواهد همکاری کند و در مقابل هر پیشنهاد منطقی مقاومت می کند - هر دوی شما به تایم اوت نیاز دارید. ماهیت این روش این است که کودک در مقاومت و ابراز احساسات خود مطابق میل خود آزاد است ، اما در مقابل بزرگسالان اینگونه نیست. او را ببرید و به اتاق دیگری ببرید ، خودتان بیرون بروید یا از او بخواهید که آنجا را ترک کند. زمان وقفه زمانی با توجه به سن کودک تعیین می شود - اگر کودک 4 ساله باشد ، باید 4 دقیقه در انزوا باشد.
گام 2
هدف از مهلت زمانی ترساندن کودک و سرکوب اراده او نیست ، انزوا به کودک این فرصت را می دهد تا در مورد رفتار خود تأمل کند. از آنجایی که تماشاگران دمدمی مزاج دیگر ندارند و ناراحتی پرتاب نمی کنند ، کودک معمولاً به سرعت آرام می شود. علاوه بر این ، او شروع به احساس شرمساری می کند و متوجه می شود که چنین روشهای غیر سازنده تأثیرگذاری بر پدر و مادرش مانند جیغ ، گریه و هیستریک نه تنها آنچه را که می خواهد برای او به ارمغان نمی آورد بلکه منجر به انزوا می شود. برای برخی از کودکان ، یک وقفه کافی است تا متوجه بی فایده بودن رفتار بد شوند.
مرحله 3
یکی دیگر از مزایای مهلت زمانی این است که آنها مانع تلاش برای دستکاری والدین می شوند. آیا تا به حال دیده اید که کودکان در پیشخوان فروشگاه ها رفتار زشتی داشته باشند اما در نهایت به خواسته خود برسند؟ و اگر والدین چنین کودکی به موقع استفاده از وقت گذرانی در خانه را یاد می گرفتند ، می توان از چنین صحنه هایی در جمع جلوگیری کرد.
مرحله 4
برای یک وقفه ، سازماندهی مناسب انزوا مهم است. کودک خود را در یک اتاق تاریک رها نکنید - نباید ترس را به استرس او اضافه کنید. کودک نیز نباید قفل شود ، اما باید بداند که فقط در صورت اجازه می تواند بیرون برود. پس از پایان حس ناراحتی و پایان مهلت زمانی ، کودک خود را وارد کنید.
مرحله 5
نیازی نیست درمورد آنچه که با کودکان خردسال اتفاق افتاده است بحث کنید - مکالمه را از لحظه شروع حمله نافرمانی آغاز کنید. در این حالت ، خود بچه ها می فهمند که کار اشتباهی انجام داده اند و از اینکه عصبانی نیستید و همچنین فرصتی برای اثبات اطاعت خود خوشحال می شوند. باید با کودک یا نوجوان بزرگتر صحبت کرد و در مورد رفتار او گفتگو کرد. برای فرزند خود توضیح دهید که شما همیشه برای همکاری و گفتگوی سازنده آماده هستید ، اما هوی و هنجارشکنی به نتیجه ای نمی رسد.
مرحله 6
اگر از قوانین پیروی کنید ، تکنیک تایم اوت جواب می دهد. علاوه بر این ، کودک احساس حقارت نخواهد کرد ، زیرا اساساً مجازاتی در کار نبوده و شما از نظر وی به اقتدار بیشتری دست پیدا خواهید کرد. اگر کودک بیمار است ، ترسیده یا تحت استرس شدید است ، نباید از روش انزوا استفاده شود. به یاد داشته باشید که وقت گذرانی روشی است که فقط با نافرمانی و هوی و هوس کامل برخورد می کند.
