یبوست در دوران شیردهی یک اتفاق معمول در زنان است. اما چگونه می توان از چنین بدبختی نجات یافت؟ چرا مشکلات مدفوع وجود دارد؟ آیا ملین با شیردهی سازگار است؟ یافتن پاسخ برای همه این س importantال ها مهم است تا کار دستگاه گوارش مشخص شود.
نه تنها زنان باردار ، بلکه زنان پس از زایمان نیز از مشکلات تخلیه رنج می برند. چنین مزاحمی می تواند توسط عوامل زیادی ایجاد شود ، که در ابتدا ، به دلیل تعداد زیادی از مشکلات و نگرانی ها ، مادر جوان حتی متوجه آن نمی شود. اما در برخی موارد ، این احساس با احساسات ناخوشایند در شکم احساس خواهد شد.
علل یبوست
قبل از اینکه زن شروع به استفاده از ملین برای شیردهی کند ، باید بدانید که چرا در تخلیه روده ها مشکلی وجود دارد. شاید کنار آمدن با این بیماری بدون دارو امکان پذیر باشد.
مشکلات توالت رفتن در زنان در دوران شیردهی می تواند توسط هر دو عامل روانشناختی و فیزیولوژیکی ایجاد شود. از آنجا که زایمان برای بدن یک استرس عظیم است ، نمی تواند بدون هیچ اثری رد شود.
بعضی از خانم ها پس از تولد نوزادشان افسرده می شوند. این تصور که آنها با استاندارد "مادر ایده آل" مطابقت ندارند ، اغلب توسط زنان جنجالی می شود. علاوه بر این ، مراقبت از کودک ، نگرانی در مورد سلامتی او فوق العاده است ، همه اینها بدون ترک اثری نمی گذرد. تمام این احساسات در کار دستگاه گوارش منعکس شده و بر سیستم عصبی مادر تأثیر منفی می گذارد.
برخی خانم ها هستند که مدت مدیدی است که روند دفع را با زایمان مرتبط می کنند. چنین زنانی از توالت رفتن می ترسند ، زیرا فکر می کنند که از این روند درد می کشند. چنین افکاری بدون شک روند طبیعی بدن را کند می کند.
تغذیه نامناسب در دوران شیردهی همچنین می تواند منجر به عدم مدفوع طولانی مدت شود. همه مادران در مورد تغذیه مناسب در دوران شیردهی با پزشک مشورت نمی کنند. این منوی اشتباهی است که می تواند تعدادی از مشکلات سلامتی را تحریک کند ، از جمله در کار دستگاه گوارش.
امتناع شدید زنانی که از سبزیجات و میوه ها ، میان وعده های مکرر و "مضر" زایمان کرده اند می تواند به مدت چند روز کمبود مدفوع را تحریک کند.
علاوه بر این ، بلافاصله پس از زایمان ، زنان از انجام فعالیت های بدنی منع می شوند ، که این امر همچنین بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر منفی می گذارد و مشکلات زیادی را ایجاد می کند.
درمان بیماری
همه نمی دانند ، اما مشکلات مادر در تخلیه می تواند بر سلامت کودک تأثیر منفی بگذارد. بنابراین ، اگر مشکل وجود دارد ، نباید کمبود اجابت مزاج را آسان بگیرید ، بنابراین باید با آن مبارزه کنید. علاوه بر این ، یک ملین برای شیردهی تنها راه برون رفت از شرایط نیست. می توانید با تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی خود بدون دارو اقدام به رفع مشکل کنید. برای این کار از نکات زیر استفاده کنید:
- سعی کنید تا جایی که می توانید حرکت کنید. البته ، فعالیت بدنی جدی برای شما ممنوع است ، اما هیچ کس پیاده روی با کالسکه را لغو نکرد. در این زمان روی نیمکت های ورودی ننشینید ، پیاده روی به سمت میدان یا پارک بروید ، در ورزشگاه دایره بزنید و غیره به طور کلی ، حرکت!
- میوه و سبزی خوردن البته ، شما نباید همه میوه ها را بخورید ، به عنوان مثال ، گوجه فرنگی و برخی میوه های عجیب و غریب می توانند حساسیت را در کودک تحریک کنند. اما برای یک قطعه کوچک چغندر آب پز مشکلی پیش نخواهد آمد ، اما این سبزی ریشه دارای اثر ملین بسیار خوبی است.
- فیبر را فراموش نکنید محصولات حاوی آن تأثیر مثبتی بر دستگاه گوارش دارند.
- آب بنوش اما به یاد داشته باشید که اگر از ادم رنج می برید ، این توصیه به درد شما نمی خورد.
- روده ها را به رژیم عادت دهید. سعی کنید خود را همزمان ، مثلا صبح بعد از بیدار شدن ، خالی کنید.
اگر همه این نکات به شما کمک نمی کند تا با مشکل کنار بیایید ، پس باید یک ملین ایمن برای شیردهی برای مادر خود پیدا کنید. انجام این کار بدون مشورت با پزشک توصیه نمی شود ، زیرا استفاده از همه داروها در دوره شیردهی مجاز نیست.
ملین ها
اگر به نظر متخصصان در مورد استفاده از ملین در دوران شیردهی روی بیاورید ، می توانید تعدادی از نظرات مخالف را بشنوید. یکی از پزشکان می گوید که مصرف دارو کاملاً قابل قبول است و با انتخاب صحیح دارو آسیبی به مادر و کودک نمی رساند. پزشکان دیگر کاملاً مخالف ملین هستند و اصرار دارند که برای بدن کودک مضر است. چنین بیزاری از داروها به این دلیل است که بسیاری از آنها حاوی اجزایی هستند که پس از نفوذ به شیر زنان ، می توانند بر روی بدن کودک تأثیر منفی بگذارند.
علاوه بر این ، با استفاده مکرر ، ملین اعتیاد آور است ، دوز توصیه شده دیگر به مقابله با یبوست کمک نمی کند و افزایش مقدار دارو فقط مشکل را تشدید می کند.
بنابراین ، استفاده از هر وسیله ای بدون مشورت با پزشک غیرممکن است ، فقط یک متخصص می تواند دوز و دفعات مصرف بهینه را تعیین کند و همچنین داروی بی خطر را توصیه کند.
متخصصان توصیه می کنند به ترتیب به داروهایی که برای نوزادان مجاز است توجه کنند و این به مادران شیرده آسیب نمی رساند.
از جمله ملین هایی که بیشتر زنان در دوران شیردهی تجویز می کنند ، موارد زیر را می توان نام برد:
1. "دوفالاک". این دارو به شکل شربت است و از آب و لاکتولوز تشکیل شده است. برای کودک و مادر امن ترین است. علاوه بر این ، این دارو نه تنها به اجابت مزاج کمک می کند ، بلکه باعث رشد باکتری های مفید در بدن می شود. دوفالاک به شیر نفوذ نمی کند ، که قطعاً یک امتیاز بزرگ است.
2. Fortrans. این دارو حاوی چندین ماده فعال است که به شیر مادر نفوذ نمی کند. شایان ذکر است که دستورالعمل های استفاده حاوی هیچ اطلاعاتی در مورد استفاده از دارو در دوره هپاتیت B نیستند ، اما پزشکان اغلب با در نظر گرفتن آن موثر و بی خطر ، دارویی را تجویز می کنند.
3. "پرلاکس". به صورت شربت تولید می شود و ماده اصلی فعال لاکتولوز است. منحصر به فرد بودن این محصول در اعتیاد آور نبودن آن است. این فقط در روز 3-5 شروع به کار می کند ، پس از آن لازم است دوز را کاهش دهید.
4. هوس کردن. این دارو در شیر مادر مادر جذب نمی شود و همین امر باعث ایمنی آن در دوران شیردهی می شود. یک اثر مثبت حدود یک روز پس از مصرف دارو مشاهده می شود.
5. "سنا". این قرص ها اغلب در زنان هنگام هپاتیت B توصیه می شود. اما آنها باید با احتیاط فراوان مصرف شوند ، اعتقاد بر این است که این دارو بر بدن خرده ها تأثیر منفی می گذارد و باعث قولنج در کودک می شود.
به هر حال ، شیاف های گلیسیرین می توانند به یک درمان بسیار ایمن برای یبوست در دوره شیردهی تبدیل شوند ، آنها فقط بر روی راست روده تأثیر می گذارند و به شما کمک می کنند تا در عرض یک ربع ساعت با این مشکل کنار بیایید.
هر چقدر بررسی در مورد ملین های مختلف خوب باشد ، استفاده از آنها بدون مشورت با پزشک کاملاً ممنوع است. خود درمانی نکنید ، به هیچ چیز خوبی منجر نمی شود. مراقب خود و نوزاد خود باشید!
