این س ofال که چه عواملی باعث ایجاد انقباض می شود ، نه تنها زنان باردار ، بلکه دخترانی را که تازه در انتظار تجربه 9 ماهه کودک هستند نیز نگران می کند. به معنای گسترده ، انقباضات را می توان با انقباضات شدید عضلات شکم مقایسه کرد ، اما این احساسات در برخی تفاوت های ظریف فردی متفاوت است.
انقباضات چیست
انقباضات را می توان به دو دسته تقسیم کرد: قبل از تولد و مواردی که مستقیماً هنگام زایمان بوجود می آیند. انقباضات رحم همیشه نشان دهنده آغاز تولد کودک نیست. در پزشکی ، چیزی به عنوان "انقباضات کاذب" وجود دارد که می تواند در ماه های آخر بارداری رخ دهد. به عنوان یک قاعده ، درد یا احساس کشیدن در قسمت تحتانی شکم ، از باز شدن رحم خبر می دهد. این روند است که با انقباض عضلات وی و افزایش فشار داخل رحمی همراه است.
در ابتدا ، انقباضات ممکن است در یک بازه زمانی رخ دهند ، که به تدریج کاهش می یابد. رحم باریک و منبسط می شود ، در نتیجه جنین را از طریق کانال زایمان هل می دهد. پس از زایمان ، انقباضات متوقف می شود.
احساس در هنگام انقباض
انقباضات می توانند با درجات مختلف درد ایجاد شوند. برخی از زنان این وضعیت را با دندان درد شدید مقایسه می کنند ، برخی دیگر با قاعدگی تشبیه می کنند ، دسته سوم سعی می کند درد غیر قابل تحمل را فراموش کند و آن را به یاد نمی آورد. توجه به این نکته مهم است که انقباضات را نمی توان در چند جمله خلاصه کرد. این یک فرایند فردی است که به عوامل زیادی بستگی دارد.
با آماده سازی اولیه می توانید درد را تسکین دهید. تمرینات ویژه برای زنان باردار به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را برای زایمان آماده کنید و یاد بگیرید که چگونه در این فرآیند تنفس کنید. با کنترل سلامت احساسی و جسمی خود ، زن می تواند درد را تا حد زیادی کاهش دهد.
وضعیت روانی در دوران بارداری نقش بسیار مهمی در بروز دردهای زایمان دارد. اگر خانمی آرام باشد و تمام فرآیندهای در حال انجام با او را طبیعی بداند ، در این صورت می تواند درد را تا حدی درک کند ، در حالی که فقط احساس ناراحتی می کند. اگر دختری در وحشت باشد ، این امر مستقیماً بر افزایش درد و افزایش مدت زمان انقباضات تأثیر می گذارد.
چگونه می توان شروع انقباضات را تعیین کرد
انقباضات می توانند از چند طریق شروع شوند. بیشتر خانم ها ابتدا احساس درد کششی در کمر یا کمر می کنند. سپس ناراحتی در پایین شکم ظاهر می شود. به تدریج انقباضات شدید و کوتاه مدت عضلات رحم ظاهر می شود.
کمتر معمولاً انقباضات بلافاصله در شکم شروع می شوند. در این حالت ، زن ، به احتمال زیاد ، به سادگی به اصطلاح "پیام آوران" زایمان توجه نکرده است. اغلب اوقات ، اگر کمر شما در دوران بارداری اغلب درد بگیرد ، این وضعیت رخ می دهد.
انقباضات کاذب را می توان از دو طریق اصلی تشخیص داد. در مرحله اول ، اگر فقط چند قدم راه بروید ، درد یا ناراحتی حاصل از آن در پشت و شکم از بین می رود. ثانیاً ، در هنگام انقباضات کاذب ، هیچ گونه انقباض یا تغییری در وضعیت رحم مشاهده نمی شود. در هر صورت ، تمام احساسات دردناک باید بلافاصله به پزشک اطلاع داده شود. در صورت لزوم ، باید بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید یا به بیمارستان بروید.
