قلبهای دوست داشتنی جدایی را بسیار سخت تجربه می کنند. در واقع ، وقتی نیمه دیگر جایی دور است ، به نظر می رسد که همه دنیا خاکستری و کسل کننده می شوند. اما این فقط به روحیه شما بستگی دارد که آیا شما خوشحال خواهید شد که منتظر یک جلسه باشید یا از روی مالیخولیا در بالش خود گریه کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
تشویق کنید هر مسافتی شما را از یکدیگر جدا کند ، دیر یا زود می توانید بر آن غلبه کرده و ملاقات کنید. بنابراین ، از نظر ذهنی با این واقعیت هماهنگ شوید که هیچ اتفاق وحشتناکی رخ نمی دهد. لحظات خوشی را که در کنار هم گذرانده اند به خاطر بسپارید و به اتفاقات شادمانه ای که هنوز هم وجود خواهد داشت فکر کنید: از چه مکان هایی بازدید خواهید کرد ، چه تعطیلاتی را جشن خواهید گرفت
گام 2
سعی کنید غم و اندوه را از هر راه ممکن برطرف کنید: با دوستان خود ملاقات کنید ، به خرید بروید ، به ملاقات اقوام بروید ، خود را فراری دهید و … کاری را که مدت ها می خواستید انجام دهید به خاطر بیاورید اما به دلایلی به تعویق افتاد. شاید شما در آرزوی ساختن لباس ، رنگ آمیزی مجدد ماشین ، رفتن به جایی ، نوشتن کتاب ، یادگیری بافتنی ، ترسیم تصویر و … باشید. به طور کلی ، مهمترین چیز این است که خودتان را با چیزی که واقعاً دوست دارید مشغول کنید. برای افراد مشتاق ، زمان می گذرد و هر مسافتی ناچیز به نظر می رسد.
مرحله 3
خود را سرگرم کار کنید. هر کاری حواس پرتی را از حواس پرتی دور می کند: جلسات ، معاملات ، مذاکرات ، سخنرانی ها ، امتحانات ، نظافت اساسی (و شاید تعمیرات) در آپارتمان و غیره در طول روز مشغول خواهید بود ، و در شب خستگی و آمادگی برای فعالیت های بعدی افکار تاریک را از خود دور می کند. بعد از چنین زندگی روزمره ای می توانید آرام باشید: فیلم تماشا کنید (بهتر است یک کمدی باشد ، در غیر این صورت خطر افتادن به افسردگی را دارید) یا کتاب خواندن.
مرحله 4
برای ورود عزیز خود (عزیزم) یک سورپرایز آماده کنید. شاید شما یک آلبوم عکس بزرگ با تصاویر به یاد ماندنی ترتیب دهید ، ژاکت گره بزنید ، شعر بنویسید. منتظر جلسه باشید و مطمئنا آرزوی شما برآورده می شود.
مرحله 5
برای فعالیت های جالب ، عزیز خود را فراموش نکنید. در جدایی ، تلفن و اینترنت بهترین دوستان هستند. اگر وب کم دارید حتی می توانید یکدیگر را ببینید. اس ام اس های عاشقانه ارسال کنید ، تماس بگیرید ، هدایای الکترونیکی ارسال کنید - چنین اقداماتی شما و همسر روح شما را خوشحال می کند. اگر شما همیشه در تماس باشید جدایی خیلی ترسناک به نظر نمی رسد.
