چنین والدینی وجود ندارند که دوست داشته باشند فرزندشان را در میان افراد سیگاری ببینند. در مورد کسانی که با این واقعیت روبرو هستند که پسر یا دخترشان سیگار می کشند چطور؟
ممنوعیت ها و رسوائی ها کمکی نمی کند
متأسفانه ، اگر نوجوانی در حال سیگار کشیدن باشد ، به احتمال زیاد این اولین سیگار نیست. یعنی سیگار کشیدن به یک عادت بد تبدیل شده است که به سلامتی او آسیب می رساند. اما برای والدین بسیار مهم است که وحشت نکنند ، آنها نیازی به رسوائی ندارند ، کودک را با جیغ و تهدید از خود دور نکنند.
نوجوان از روزی که بخواهد پدر و مادر خود را بخاطر آن بخواهد سیگار را شروع نمی کند. دلیل استعمال سیگار در دوره نوجوانی ، تمایل به ادعای خود ، برای نشان دادن استقلال و استقلال خود از همسالان خود نیست. اما اگر نوجوان به ضرورت تصدیق و احترام از دیگران به چنین شکل تخریبی پی ببرد ، این نشانه مشکلات روانی است. این بدان معنی است که نوجوان توسط پدر و مادر به موقع درک نشده و شنیده نمی شود ، نیاز او به اعتماد ، احترام و درک از طرف آنها درک نشده است. البته از نظر والدین سیگار کشیدن بد است. اما نمی توانید کودک را به خاطر همه چیز مقصر بدانید. تلاش برای برقراری ارتباط با او ، برای بازگرداندن اعتماد شکسته ، مهم است. هر اتفاقی بیفتد ، نوجوان باید احساس کند که شما او را به خاطر آنچه که هست ، با مشکلات و حتی عادت های بد خود قبول دارید.
صحبت صمیمی
همانند همه مسائل نوجوان ، توصیه جهانی صحبت قلبی است. سعی کنید بفهمید که چه انگیزه ها ، مشکلات و احساساتی پسر یا دخترتان را به سیگار کشیدن ترغیب کرده است. به نوجوان خود سرزنش نکنید ، اما پنهان نکنید که ناراحت هستید و از همه مهمتر به سلامتی و وضعیت روحی فرزند خود اهمیت می دهید.
بهتر است اگر مکالمه در مورد چنین موضوع پیچیده ای توسط شخصی در خانواده که نوجوان با او بیشترین اعتماد و روابط گرم را دارد انجام شود - این می تواند یکی از والدین یا پدربزرگ ، مادربزرگ ، خاله باشد. بپرسید چه نوع سیگاری می کشد ، چند بار ، چند بار در روز ، چه زمانی و در چه شرایطی برای اولین بار امتحان کرده است.
اما اگر نوجوانی خود را کنار کشید ، به س yourالات شما پاسخ نداد ، نباید او را از راه رفتن ، گپ زدن با دوستان ، محروم کردن پول جیبی منع کنید. این فقط شما را تحریک می کند تا منع تحریم ها را شروع کنید ، از روی ناخوشایند و به دلیل حس تناقض نوجوانی ، سیگار کشیدن را شروع کنید.
بالا بردن با مثال
سعی کنید نوجوان خود را به ترک سیگار تشویق کنید و از او در این کار حمایت کنید. در صورت ترک سیگار یا ترک سیگار ، تجربه خود را به اشتراک بگذارید. پیشنهاد کنید اگر سیگار می کشید با هم ترک کنید. با این حال ، در حالت دوم ، شما باید قادر به ترک واقعی باشید تا نوجوان نتواند شما را به عدم صداقت و "دو استاندارد" متهم کند.
در هر صورت ، به یاد داشته باشید که نوجوان به ویژه نیاز به حمایت و درک از خانواده ، یک فضای آرام خانه با نگرش قابل اعتماد و محترمانه والدین دارد. و کشیدن سیگار در نوجوان دلیل بر غیر قابل تحمل شدن محیط به دلیل سخنرانی ها و رسوائی های مداوم نیست.
