بی انگیزگی نوعی مجازات است. این طراحی شده است تا به فرد نشان دهد که اشتباه عمل می کند. گاهی اوقات ، به کمک انگیزه بی انگیزگی ، اهداف مختلفی دنبال می شود: از تأثیرگذاری بر عقیده فرد گرفته تا کاهش روحیه او.
روشهای کاهش انگیزه
آنها وقتی می خواهند یک شخص را به نوعی تنبیه کنند ، به انگیزه بی انگیزگی متوسل می شوند تا نشان دهند اشتباه می کند. این کار را می توان با کمک این پیشنهاد مداوم انجام داد که فرد شایسته آنچه که دارد نیست ، به اندازه کافی خوب نیست ، ایده هایش شایسته توجه نیستند.
گاهی اوقات نادیده گرفتن فرد به عنوان یک انگیزه برانگیز عمل می کند. وقتی جدی گرفته نشود ، وقتی کسی عجله ندارد که با افکار یک فرد معین موافقت کند ، خود او ممکن است به درستی و اهمیت خود شک کند.
انتقاد مستقیم ، حتی گاهی سازنده ، به عنوان یک انگیزه برانگیز نیز عمل می کند. وقتی شخص مرتباً به اشتباهات و کارهای ناشایست خود اشاره می کند ، وقتی آنها روی کاستی های او تمرکز کنند ، عمل با همان غیرت برای فرد دشوار می شود.
گاهی اوقات روش بی انگیزشی می تواند به راحتی فقدان ستایش باشد. اگر قبلاً شخصی مدام در مورد کارها یا کار خود تعارف می کرد و سپس ناگهان از شنیدن بازخورد مثبت منصرف می شود و علائم تحسین را تشخیص می دهد ، ممکن است عزت نفس او سقوط کند و خود فرد بتواند فکر کند که آیا همه کارها را به درستی انجام می دهد یا خیر.
عدم حمایت را می توان به روشهای بی انگیزشی نیز نسبت داد. مواقعی وجود دارد که یک نفر با دوست یا یکی از اعضای خانواده خود مخالف است. او تردیدهای خود را ابراز نمی کند ، در مورد اختلافات اختلاف ایجاد نمی کند ، در عمل فرد دیگری دخالت نمی کند ، اما کمکهای مورد نیاز او را فراهم نمی کند.
وقتی کارفرمایی می خواهد از کارمند خود بی انگیزه شود ، می تواند پاداش را کاهش دهد یا اصلاً آن را صادر نکند. همچنین ، روشهای بی انگیزشی اعمال شده برای پرسنل شامل مجازاتهای مختلف - مادی و اداری - و حتی تاخیر در دستمزد است.
بی انگیزگی از خود
این اتفاق می افتد که یک فرد از خود بی انگیزه شود. افرادی که دائماً به خود شک می کنند و به دلیل عزت نفس پایین جرات انجام هیچ اقدام جدیدی را ندارند ، خود را از رشد شخصی یا دریافت برخی مزایا محروم می کنند.
انتقاد بیش از حد از خود نیز متعلق به روشهای کاهش انگیزه خود به عنوان یک فرد است. وقتی فردی خود را به خاطر هر اشتباهی سرزنش می کند و به راحتی اشتباهات خود را نمی بخشد ، برای او دشوارتر است که در مسیر زندگی پیش برود و در آینده پیروزی هایی کسب کند.
روش دیگر برای بی انگیزگی خود مقایسه مداوم خود با افراد دیگر است. اگر این مقایسه به نفع شما نباشد ، ممکن است قلب خود را از دست داده و روحیه خود را خراب کنید.
محرومیت های گوناگون و مجازات های شدید ، که شخص در رابطه با خود به آنها متوسل می شود ، همچنین اراده وی را برای پیروزی ضعیف کرده و آزادی درونی خود را محدود می کند.
