بارداری دوران شگفت انگیز و دشواری در زندگی هر زنی است. نه تنها بدن او ، بلکه وضعیت روانی او نیز در حال تغییر است. بعضی اوقات این تغییرات زن را به سمت تغییرات جدی تری سوق می دهد که به کل زندگی آینده او گسترش می یابد. همه تغییرات را می توان به طور مشروط به دو گروه روانشناختی و فیزیولوژیکی تقسیم کرد ، اگرچه این فرایندها ارتباط تنگاتنگی دارند و روی هم تأثیر می گذارند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
یک زن نسبت به مشکلات روزمره ای که قبلاً او را نگران کرده بود بی تفاوت می شود. کودکی که در زندگی خود ظاهر می شود مهمتر از همه چیزهایی است که قبل از آن مهم به نظر می رسید. شغلی در پس زمینه محو می شود. در همان زمان ، زن انتظار كمك و همدردی از همه اطراف خود را دارد. اگر آنها در شادی او مشترک نیستند ، پس او کینه دارد. پس از همه ، یک معجزه واقعی در برابر چشمان او اتفاق می افتد - رشد و تولد یک فرد جدید. اما این معجزه به ندرت اتفاق نمی افتد و افراد اطراف بعضی اوقات قادر به درک احساس خصوصاً زن نیستند. برای یک زن باردار هیچ چیز مهمتر نیست و این کاملا طبیعی است. به همین دلیل ، زنان باردار اغلب سعی در بازنشستگی دارند ، و دایره ارتباطات را محدود می کنند.
گام 2
یک نگرش منفی نسبت به همسرش ظاهر می شود. در افراد مختلف ، این روند با درجات مختلفی پیش می رود ، اما تقریباً در همه مشاهده می شود. دلایل این پدیده کاملا هورمونی است. تحقیقات مدرن حقایق جالبی را کشف کرده است که مکانیک فرآیند را توضیح می دهد. هنگامی که یک زن شریک زندگی خود را انتخاب می کند ، تا حد زیادی به بو واکنش نشان می دهد ، که می تواند به مغز در مورد سازگاری افراد برای باردار شدن فرزندان قوی چیزهای زیادی بگوید. اما در دوران بارداری ، ترجیحات بو تغییر می کند. یک زن از همه "خارجی ها" می ترسد ، فقط به بوی نمایندگان خانواده اش اعتماد دارد. اما از نظر زیست شناختی ، شوهر نماینده خانواده نیست ، بوی "خارجی" دارد. بنابراین ، اگر چنین احساسی دارید ، برای ناراحتی عجله نکنید. بعد از زایمان همه چیز می گذرد.
مرحله 3
تحریک پذیری و اشک آور به نظر می رسد. خلق و خوی یک زن اغلب تغییر می کند ، ممکن است ناگهان چیز عجیبی بخواهد و تنظیمات او در موسیقی نیز تغییر کند. لازم به یادآوری است که بارداری استرس جدی برای بدن است ، وضعیت هورمونی به معنای واقعی کلمه هر هفته تغییر می کند.
مرحله 4
تغییرات فیزیولوژیکی نیز بسیار قوی است. علت این امر این است که بدن زن در حال حاضر دو بدن را کنترل می کند ، یکی از آنها با هزینه اولی خیلی سریع رشد می کند. این تغییرات کاملاً ناگهانی اتفاق می افتد ، بنابراین سم زدایی در سه ماهه اول بارداری نادر نیست.
مرحله 5
عملکرد سیستم غدد درون ریز در حال تغییر است ، همه هورمون ها بسیار فعال تر تولید می شوند. اشتها زیاد می شود. در این زمان ، یک زن به مقدار زیادی پروتئین ، گلوکز ، ویتامین ها نیاز دارد. اتفاق می افتد که یک زن باردار غیرقابل تحمل غذای خاصی می خواهد ، این ممکن است نشان دهنده کمبود برخی مواد در بدن باشد.
مرحله 6
بار سیستم قلبی عروقی نیز بسیار افزایش می یابد ، حجم خون در بدن افزایش می یابد. همچنین ، تنفس شدیدتر می شود ، بنابراین توصیه می شود زمان بیشتری را در هوای تازه سپری کنید. بار مضاعف بر دوش کلیه ها و کبد است. تن مثانه کاهش می یابد و تکرر ادرار بیشتر می شود. در مراحل بعدی ، علاوه بر این ، سر جنین به او فشار می آورد.
مرحله 7
اندازه غدد پستانی افزایش می یابد. یک زن معمولاً بهبود می یابد و وضعیت مو ، ناخن و پوست او تا حدودی خراب می شود. افزایش وزن بدن 10-14 کیلوگرم طبیعی است. ویتامین های A و E به مقابله با عواقب منفی ظاهری کمک می کنند و مطلوب است که حتی در زمانی که قصد فرزندآوری دارید ، دندان ها را در دندانپزشک مرتب کنید.
