قطع رابطه بسیار فردی است. توصیه خاصی نمی توان کرد. دانش خود را در مورد فرد ایجاد کنید تا با ایجاد درد غیر ضروری وضعیت را بدتر نکنید. خطر درک نشدن وجود دارد ، اما به یاد داشته باشید ، در ابتدای راه جدید همیشه دشوار است و اگر با صلاحیت رفتار کنید ، به زودی پاداش کارتان می رسد.
ضروری
- 1. ساعت
- 2. قرار گرفتن در معرض
- 3. خویشتن داری
- 4. اعتماد به نفس
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول آروم باش سعی کنید نگاه هوشیارانه و بی طرفانه ای به اوضاع داشته باشید. شاید بعدا از تصمیم ناگهانی پشیمان شوید. و ممکن است همه چیز به اندازهای که خودتان تصویر می کنید بد نباشد. اگر دلایل "برای" بیشتر از "علیه" است و تصمیم گرفته شده است ، سعی کنید با شریک زندگی خود صحبت کنید. در طول مکالمه از درایت و احساسات طرف مقابل آگاه باشید. با این حال ، اگر قاطعانه به جدایی متعهد هستید ، پیگیر باشید.
گام 2
قصد خود را به روشی روشن و قابل فهم توضیح دهید. دلایل را با مثالهای مشخص و نه عبارات انتزاعی توضیح و توجیه کنید. به هیچ وجه به سراغ توهین و ملامت نروید. در صورت وجود فریب تحریکات را نخورید. اعتماد شما به زودی به شریک زندگی شما منتقل می شود. به یاد داشته باشید که مدتی بعد از جدایی ، فقط بخاطر رفتاری که در این دوره دارید از شما یاد می شود.
مرحله 3
از سابق خود به خوبی مراقبت کنید. با شرایطی که مناسب شما نیست موافقت نکنید ، سازش مناسب هر دوی شما را ارائه دهید ، به طوری که ضرر و زیان در همه جنبه ها کم و در صورت امکان برابر است. به خود و او وقت دهید ، شاید وقتی اولین شوک از بین رفت ، بتوانید به عنوان دوستان صمیمی دوباره ارتباط خود را ادامه دهید. با این حال ، در این لحظه عجله نکنید ، در غیر این صورت ممکن است شل شوید و به فرم صحیح برگردید مشکل تر است. سعی کنید حواس خود را پرت کنید ، به تجارت ، سرگرمی بپردازید ، دوستان قدیمی را به یاد بیاورید. از صحبت زیاد در مورد جدایی پرهیز کنید و در مورد همسر سابق خود سرزنش و شایعه نکنید. در ابتدا سعی کنید از مکانهایی که می توانید به طور تصادفی با او (او) ملاقات کنید بازدید نکنید.
