انتقاد از طرق مختلف بر افراد تأثیر می گذارد. او برخی را آزار می دهد و آزرده خاطر می کند و دیگران را ترغیب می کند که روی خود کار کنند و در کارشان استقامت داشته باشند. برای اینکه انتقاد مفید و سازنده باشد ، لازم است که آن را به شکل صحیح بیان کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
قبل از ابراز انتقاد ، در مورد ضرورت این کار خوب فکر کنید. اگر فرد به راحتی از موضوع انتقاد آسیب دیده یا از لحاظ درد نگران است ، مراقب باشید. در غیر این صورت ، اقدامات شما نتیجه عکس خواهد داشت. علاوه بر این ، باید توجه داشته باشید که این رفتار به دلیل بدخلقی یا تحریک عمومی شما نیست. در این حالت می توانید انرژی منفی را بر روی یکی از عزیزان خود بیندازید اما در نتیجه باعث درد ناشایست او شوید.
گام 2
به فرد بگویید که انتقاد شما بهترین اهداف را دارد. در برخی موارد ، می توانید با کمک گفته های سازنده خود ، گفتگو را از یک اشتباه جدی نجات دهید. به عنوان مثال ، اگر نقایص قابل توجهی در پروژه کاری عزیز خود مشاهده کنید ، استدلال های معتبر می تواند منتقد را در مسیر درست قرار دهد. به همین دلیل شما باید گفتارتان را به گونه ای بسازید که فرد خیرخواهی ، تمایل به کمک و همدستی صادقانه شما را در این مشکل احساس کند.
مرحله 3
هنگام بیان انتقاد ، همیشه با نکات مثبت شروع کنید. سعی کنید خودتان حدس بزنید که دلایل اقدامات ناموفق گفتگوی شما چه بوده است. او را توجیه کنید ، و بلافاصله اظهار نظر خود را بیان کنید. به عنوان مثال ، یک عبارت ممکن است دارای ساختار زیر باشد: "شما با تغییر شغل خود تصمیم درستی گرفتید ، اما وقت و انرژی زیادی را به آن اختصاص دادید."
مرحله 4
همیشه اعمال را انتقاد کنید ، نه خود شخص را. این توصیه به ویژه در مورد کودک بسیار مهم است. به عنوان مثال ، اگر میزی را می بینید که با رنگ آمیزی رنگ شده است ، نباید کودک خود را لقب دهید. بهتر است به او بگویید که او کار اشتباهی انجام داده است ، پس از کار خود چنین آشفتگی را برجای گذاشته است.
مرحله 5
انتقاد را با پیشنهاد کمک بیان کنید. به عنوان مثال ، اگر همسرتان تحریک پذیر یا گوشه گیر شده است ، نباید اظهار نظرهای تندی درباره او کنید. اشاره کنید که رفتار او شما را بسیار آزار می دهد ، اما با هم می توانید دلایل شکست را کشف کرده و سعی کنید راهی برای برون رفت از این وضعیت پیدا کنید.
