بله ، این اتفاق می افتد ، و دیروز ، نزدیک ترین فرد جهان امروز به "سابق" شما تبدیل شده است. البته ، این بسیار دردناک است و به نظر می رسد که زنده ماندن به سادگی غیرممکن است. عشق شما به او چنان شدید است که نمی توانید تصور کنید چگونه اکنون زندگی کنید. همه جا شما را به یاد او می اندازد ، هر جا صدای او را می بینید. اما بس کن شما می فهمید که دیر یا زود شما باید از دوست داشتن سابق خود ، یک بار عزیز ، که اکنون برای شما غریبه شده است ، دست بکشید ، بنابراین باید کاری برای این کار انجام دهید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر افسانه ها و رمان های بزرگ را به یاد بیاورید ، جایی که زنان طرد شده به این دلیل تا زمان مرگ رنج می کشیدند ، تقریباً همه آنها تا آخر عمر در قفل نشسته بودند ، و اشک را بر روی پرتره یا بخشی از لباس محبوب خود می ریختند ، و همه تماس ها را قطع می کردند با دنیای خارج نه ، این اصلاً برای شما مناسب نیست ، یعنی شما باید دقیقاً برعکس عمل کنید!
گام 2
اگر تصمیم دارید خود او را ترک کنید ، زیرا دیگر قدرت باور کردن وعده های بی پایان او و بخشش خیانت مداوم را ندارید ، حتی آسان تر است - برای این باید با قاطعیت به خود بگویید "دیگر بس!" و تمام ارتباطات با او را متوقف کنید. اگر بخواهید آن را فراموش کنید راحت تر خواهد بود.
مرحله 3
برای شروع همه چیزهایی را که ممکن است شما را به یاد شما بیاورد جمع آوری کنید و بی رحمانه آنها را به سطل آشغال تغذیه کنید. تمام عکسهای موجود در رایانه را که با هم هستید پاک کنید. مسلماً پاک کردن خاطرات از حافظه به این آسانی نخواهد بود ، اما حداقل خودتان را ممنوع کنید که روزها بنشینید ، تمام لحظات خوشی را که هنوز در کنار هم هستید در ذهن خود مرور کنید.
مرحله 4
آیا شما کاری برای انجام دادن ندارید ، آیا کارهای دیگری برای انجام دادن و هیچ جایی برای سرگرمی ندارید؟ بنابراین خود را مشغول نگه دارید ، حداکثر بار را بارگذاری کنید. حالا عزیز وقت داری برای خودت. به باشگاه بدنسازی یا مرکز یوگا بروید یا از اسپا دیدن کنید. یک دوره از اقدامات زیبایی را انجام دهید ، پس از آن احساس جوان شدن ، زیبایی و استراحت خواهید کرد. شما خود را دوست خواهید داشت و بنابراین ، توجه مردان اطراف خود را جلب خواهید کرد.
مرحله 5
اگر واقعاً می خواهید حرف هایتان را بزنید ، یادداشت خود را شروع کنید یا برای یک دوست صمیمی گریه کنید. زنان استرس را راحت تر تحمل می کنند زیرا قادر به بیان و تقسیم آنها هستند. یک دوست واقعی همیشه در کنار شما خواهد بود و همیشه در غم و اندوه شما را پشتیبانی می کند.
مرحله 6
بدانید که زندگی ما به قدری کوتاه است که در رنجهای غیرضروری یا تلاش برای تربیت مجدد شخص دیگر تلف می شود. وقت را از دست ندهید - شروع به جستجوی چیز جدیدی از محبت خود کنید و به شخص سابق خود بگویید "متشکرم" برای به دست آوردن تجربه زندگی و اکنون می تواند اشتباهات گذشته خود را با او در نظر بگیرید.
