تابستان زمان خوبی برای پیاده روی طولانی با کودک شما است. در تابستان است که والدین فرصتی منحصر به فرد دارند تا تمام تنوع دنیای اطراف و درخشش رنگ های آن را به کودک نشان دهند. با این حال ، نباید فراموش کرد که تماس طولانی مدت با خورشید می تواند به کودک آسیب برساند. بنابراین ، شما باید در تابستان با دقت و عاقلانه راه بروید.
به عنوان یک قاعده ، در تابستان ، والدین و کودکان تمایل دارند بیشترین زمان را در طبیعت بگذرانند. با این حال ، اگر دماسنج در فضای باز از 25 درجه بالاتر می رود ، توصیه می شود که مدت زمان صرف شده در هوا را کاهش دهید. پیاده روی با کودک در این گرما باید صبح قبل از 11 و عصر بعد از 5 باشد ، در این ساعت ها خورشید فعالیت کمتری دارد. از آنجا که نوزادان نمی توانند مستقیماً در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار بگیرند ، بهتر است در خیابان های آرام و سایه دار یا در منطقه ای از پارک ، به دور از بزرگراه های کثیف و میادین گرم قدم بزنند. بنابراین شما نه تنها می توانید کودک خود را در برابر آفتاب محافظت کنید ، بلکه او را از گرد و غبار خیابان و دود اگزوز نیز محافظت کنید.
یک پیاده روی راحت بدون لباس راحت تصور نمی شود. مناسب ترین لباس برای کودک در تابستان یک لباس راحتی نخی سبک است (می توانید تی شرت و شلوارک آن را جایگزین آن کنید) و یک کلاه سبک از پارچه طبیعی. اگر کودک هنگام راه رفتن در کالسکه می خوابد ، می توانید از پوشیدن کفش و جوراب صرف نظر کنید. در مورد پوشک ، در هنگام گرمای شدید بهتر است بدون آنها راه بروید (بهتر است لباس اضافی با خود ببرید) یا از پوشک مخصوص سبک برای تابستان استفاده کنید.
مواد آرایشی ویژه نیز محافظت قابل اطمینان در برابر آفتاب را ایجاد می کنند. اکثر کرم ها و اسپری های کودک که از اشعه ماورا بنفش محافظت می کنند مخصوص کودکان بالای سه سال است ، بنابراین شما باید به دنبال محصولاتی متناسب با سن کودک خود بگردید. بسیاری از تولیدکنندگان معروف کرم های محافظتی را برای استفاده از 6 یا حتی 3 ماه استفاده می کنند. علاوه بر این ، هرچه کودک کوچکتر باشد ، فاکتور محافظت باید بالاتر باشد (برای نوزادان زیر یک سال - حداقل 35 واحد). قبل از استفاده از کرم ، حتما آزمایش آزمایشی انجام دهید: کمی از قسمت داخلی زانو یا آرنج خود بمالید. اگر آلرژی ظرف 24 ساعت ظاهر نشود ، کرم برای کودک بی خطر است. برای پیاده روی روزانه کافی است که حداقل 30 دقیقه قبل از خارج شدن از هوا ، مناطق باز پوست (بازوها ، پاها و صورت کودک) را با این محصول درمان کنید.
