برای هر پدر و مادری ، سلامت فرزند او مهم است. در زمستان ، والدین سعی می کنند فرزندان خود را از هیپوترمی احتمالی و در تابستان - در برابر اشعه آفتاب سوزان محافظت کنند.
ابتدا سعی کنیم دلایل آفتاب زدگی را بفهمیم. بنابراین ، بیشتر از همه ، کودکان با محتوای مایعات کم در بدن ، و همچنین کودکان بسیار فعال و متحرک ، در معرض آفتاب زدگی قرار دارند. نوزادان دارای اضافه وزن کمتر در معرض آفتاب زدگی نیستند ، زیرا چربی زیر جلدی منجر به کاهش انتقال گرما در بدن انسان می شود. گروه خطر همچنین شامل کودکان مبتلا به بیماری های سیستم عصبی مرکزی و مصرف مواد محرک است. لازم به یادآوری است که کودکان خردسال بیشتر در معرض خطر هستند ، زیرا در این سن عملکردهای تنظیم گرما هنوز کاملاً رشد نکرده اند.
چگونه می توانید از کودک خود محافظت کنید؟
برای انجام این کار ، شما باید به چند توصیه ساده که سلامت کودک شما را حفظ می کند ، پایبند باشید. اول از همه ، شما نباید کودک خود را با غذای چرب و سنگین تغذیه کنید ، زیرا علاوه بر این ، بدن را در یک دوره گرم بارگیری می کند. همچنین باید در بخشهای کوچک ، اما همیشه غالباً به او آب گرم یا خنک بدهید. شما باید به طور دوره ای پاها ، دست ها و صورت کودک را با دستمال مرطوب پاک کنید. باید روسری روی سر پوشیده شود که باید از پارچه طبیعی سبک ساخته شود.
در گرمترین دوره ، بیرون رفتن اصلاً توصیه نمی شود ، بهتر است قبل از 11:00 و بعد از 16:00 پیاده روی کنید. همچنین باید به طور منظم اتاقی را که کودک در آن قرار دارد تهویه کنید.
کمک های اولیه
اول از همه ، اگر کودکی دچار آفتاب زدگی شد ، باید او را به سایه منتقل کرده و آمبولانس فراخواند. سر او باید به پهلو برگردد ، بنابراین در صورت استفراغ نمی تواند خفه شود. یک ظرف با آب سرد باید به پیشانی زده شود ، لباس های مرطوب مجاز است. شما همچنین باید مقدار کمی آب خالص برای نوشیدن بدهید ، او باید آن را در جرعه های کوچک جذب کند. توصیه می شود بدن را با حوله مرطوب (در صورت امکان) آغشته به آب در دمای اتاق پاک کنید. اگر بسیار بد شود ، دادن حداقل دوز داروهایی مانند پاراستامول یا ایبوپروفن مجاز است.
