شیردهی صحیح به مهارت بیان شیر از پستان نیاز ندارد. شیردهی به کودک بر اساس اصل عرضه و تقاضا انجام می شود. اما شرایطی وجود دارد که به چند دلیل استفاده از شیر دادن ضروری است. بنابراین یادگیری این مورد برای هر مادر جوانی لازم و مهم است.
لازم نیست بی دلیل شیر را از پستان خارج کنید ، زیرا کودک به اندازه نیاز شیر از آن دریافت می کند. اگر مادر بیش از حد شیر داشته باشد (خطر ابتلا به ورم پستان) یا اینکه او به محل کار خود رفته و تصمیم گرفته است شیر را در کوزه ها رها کند ، بیان نیاز است. اگر کودک به غذای بیشتری احتیاج دارد ، اما مادر به اندازه کافی کافی ندارد ، این روش به ایجاد شیردهی کمک می کند. نوزادان ضعیف و نارس نمی توانند از پستان شیر بگیرند ، بنابراین پمپاژ در اینجا نیز مفید است.
شما می توانید شیر را به صورت دستی یا با وسیله خاصی به نام پمپ پستان شیر دهید. برخی از مادران راحت تر و بسیار سریعتر می توانند همه چیز را با دست بیان کنند. اما در فروشگاه ها پمپ های پستان خودکار وجود دارد که فقط باید آنها را روی پستان خود بگذارید و منتظر پر شدن بطری بمانید.
قبل از اینکه تصمیم بگیرید خودتان شیر بخورید ، باید آماده شوید.
10 دقیقه قبل از پمپاژ یک فنجان چای گرم میل کنید و آرام باشید. می توانید سینه های خود را با آب گرم بشویید یا یک حوله آغشته به آب گرم را به آن وصل کنید. سینه ها را با حرکات دورانی با دست ماساژ دهید. ماساژ باعث تحریک تولید اکسی توسین ، هورمونی تولید کننده شیر می شود. همه کارها را به آرامی و به آرامی انجام دهید. روانشناسی روش خوبی برای جریان شیر است. برای انجام این کار ، شما باید در مورد کودک خود فکر کنید ، بوی او را احساس کنید ، صدای او را بخاطر بسپارید. چیزهای کودک در اتاق نیز شما را به یاد او می اندازد.
حتی در مواقعی که کودک در آن قرار دارد حتی راحت تر است. می توانید یک پستان به او بدهید و در این زمان شیر را درون ظرف دیگری بریزید. کودک بهترین محرک برای گرگرفتگی است.
قبل از ابراز وجود ، دستان خود را بشویید ، از شیشه یا شیشه شیر تمیز استفاده کنید. آرام بنشینید و آرام باشید.
سپس ، سینه خود را با کف دست بگیرید تا انگشت شست شما بالاتر از آرئول و بقیه در زیر باشد. با استفاده از انگشت شست خود کمی پستان را فشار داده و شیر را به سمت نوک سینه هدایت کنید. از قسمت پایین دست خود برای کمک ، کمی بلند کردن و فشار دادن روی سینه استفاده کنید. هدف کل این کار هدایت شیر از لوب های مختلف پستان به سمت نوک پستانک با حرکات کشویی دست است. اگر به درستی انجام شود ، می بینید که شیر به صورت قطره ای درون بطری ریخته می شود. کف دست خود را در سراسر پستان اطراف آرئول حرکت دهید تا شیر تازه شروع به چکیدن کند. پس از آن ، به سینه دیگر بروید.
اگر هنگام بیان درد دارد ، در نتیجه شما با انگشت خود بر روی سینه خود فشار می آورید. سعی کنید پوست را با نوک انگشتان خود مالش ندهید ، اما با فشار دادن آن را به آرامی هدایت کنید. اگر بازوی شما خسته است ، قفسه سینه خود را عوض کنید و سپس به اولین بازگردید. نباید فقط شیر بالایی را بیان کنید ، کالری کمتری دارد. اگر جریان شیر ضعیف است ، سعی کنید قبل از تغییر پستان ، لوب های دیگر را فشار دهید.
یادگیری نحوه بیان صحیح شیر به زمان نیاز دارد ، اما نباید عقب نشینی کنید. با کسب تجربه ، سرعت آن بسیار سریعتر خواهد شد.
اگر به سختی می توانید شیر را به صورت دستی شیر دهید یا به راحتی وقت ندارید ، می توانید از پمپ شیر استفاده کنید. انتخاب زیادی از این دستگاه در داروخانه ها و فروشگاه های کودکان وجود دارد. شما می توانید از نظر اقتصادی متناسب با خودتان انتخاب کنید. هر نوع این دستگاه دارای دستورالعمل های دقیق در مورد نحوه شیر دادن است.
اما نیازهای کلی برای همه پمپ های پستان وجود دارد. این بدان معناست که قبل از استفاده از آنها برای اولین بار ، باید آنها را به خوبی بشویید و قسمتهایی را که با پستان تماس دارند عقیم کنید. هنگام استفاده از پمپ پستان ، زن نباید صدمه ببیند یا ناراحت باشد. قفسه سینه نباید فشار وارد کند ، بکشد یا بسوزد. پس از استفاده از دستگاه ، آن را با صابون بشویید و با آب جوش بشویید. بطری که شیر در آن جمع می شود باید در یخچال نگهداری شود.و به یاد داشته باشید ، اگر نوک پستان شکسته اید ، استفاده از پمپ سینه ممنوع است.
شیر فشرده را می توانید در دمای اتاق ذخیره کنید ، اما بیشتر از 6-8 ساعت نیست. در یخچال تا 2-3 روز دوام می آورد. شیر مادر همچنین می تواند برای مدت چند هفته منجمد و در این فرم ذخیره شود.
