مثل یک لحظه رژیم قدم بزنید

فهرست مطالب:

مثل یک لحظه رژیم قدم بزنید
مثل یک لحظه رژیم قدم بزنید

تصویری: مثل یک لحظه رژیم قدم بزنید

تصویری: مثل یک لحظه رژیم قدم بزنید
تصویری: راهنمای جامع و مبانی یکی از بهترین رژیمهای غذایی کاهش وزن، رژیم کتوژنیک برای شروع این رژیم غذایی 2024, ممکن است
Anonim

پیاده روی یکی از اصلی ترین لحظات رژیم در کودکستان است. رشد کامل کودک بدون آن غیرممکن است. در مورد یک سازمان صالح ، فرصت های زیادی را برای لحظات آموزشی و تربیتی به معلم می دهد.

پیاده روی فرصتی برای آموزش کار کودکان پیش دبستانی فراهم می کند
پیاده روی فرصتی برای آموزش کار کودکان پیش دبستانی فراهم می کند

دستورالعمل ها

مرحله 1

هنگام سازماندهی پیاده روی ، به برنامه و موضوع آن فکر کنید. این طرح باید شامل لحظات شناختی ، یک بازی فعال ، شکل گیری مهارت های ابتدایی کار باشد. موضوع پیاده روی ممکن است با مضامین فعالیت های اصلی با کودکان پیش دبستانی همخوانی داشته باشد. در این حالت ، تفریح در فضای باز به کودکان این امکان را می دهد تا دانش به دست آمده را بهتر جذب کنند.

گام 2

برای مشاهده از پیاده روی استفاده کنید. جسم در این مورد می تواند پدیده هایی از طبیعت بی جان (برف ، باران ، تگرگ ، باد ، و غیره) ، و همچنین نمایندگان گیاهان و جانوران باشد. این فرصت را به کودکان می دهد تا اطلاعات نظری را با تجربه عملی مقایسه کنند. پس از پیاده روی ، از كودكان پیش دبستانی س aboutالاتی را درباره آنچه مشاهده كرده اند بپرسید. این شکل از مکالمه به رشد تفکر تحلیلی در کودکان کمک خواهد کرد.

مرحله 3

توسعه حرکات اساسی را یکی از کارهای پیاده روی قرار دهید. اینها شامل راه رفتن ، دویدن ، پریدن ، خزیدن و کوهنوردی ، پرتاب ، حفظ تعادل است. برای آماده سازی این تمرینات از گرم کننده استفاده کنید. به شما این امکان را می دهد تا عضلات کودکان گرم شوند و از رگ به رگ شدن و آسیب دیدن جلوگیری کند.

مرحله 4

پیاده روی خود را به گونه ای سازمان دهید که بیشتر آن فعال باشد. حتماً بازی های فعال را روشن کنید. وقتی در فضای باز انجام شود ، بهترین اثر را به همراه خواهد داشت. اشباع بافت ها با اکسیژن تأثیر مثبتی بر وضعیت بدن کودکان خواهد داشت. علاوه بر این ، بازی ها به کودکان پیش دبستانی کمک می کنند تا رفتار خود را تنظیم کنند ، زیرا چنین سرگرمی هایی حاوی قوانین خاصی است.

مرحله 5

از پیاده روی برای آموزش مهارتهای اساسی کار به کودکان استفاده کنید. این امر برای تربیت کودکان پیش دبستانی بسیار مهم است. از آنها دعوت کنید تا برگها ، شاخه های موجود در محل ، جارو برف را از ساختمان ها و غیره پاک کنند. همه اینها به رشد توانایی تعیین هدف و انجام یک سری اقدامات برای رسیدن به آن در کودکان کمک می کند. همچنین کار سبک در هوا برای تقویت بدن کودکان به طور کلی مفید خواهد بود.

مرحله 6

به بازی های نقش آفرینی بسیار توجه کنید. منطقه پیاده روی فضا برای توسعه طرح بازی فراهم می کند. در خیابان ، یک بازی آشنا می تواند گسترش یابد ، با اقدامات و ویژگی های جدید بازی تکمیل شود. علاوه بر این ، در طول پیاده روی ، می توانید قوانین جاده را با جزئیات بیشتری تدوین کنید. برای این کار می توانید یک بازی نقش آفرینی را نیز اعمال کنید.

مرحله 7

برای راه رفتن از مواد خارجی استفاده کنید. این شامل ویژگی هایی برای بازی در فضای باز و بازی های نقش آفرینی ، کارت مشاهده ، اسباب بازی برای تعامل با شن و ماسه و آب (در تابستان) ، قالب های مختلف ، جاروها ، اسکوپ و غیره است.

توصیه شده: