در تابستان ، زندگی با رنگ های روشن شکوفا می شود! چمن سرسبز ، آفتاب ملایم ، نسیم سبک … من می خواهم از هر روز گرم لذت ببرم! با کودکان در پارک قدم بزنید و حباب بزنید ، در دریا پاشیده و قلعه های ماسه ای بسازید …
اما حتی در تابستان نیز نوزادان منتظر آزمایش های مصونیت هستند. با رعایت چند قانون ساده از کودک خود در برابر بیماری تابستان محافظت کنید.
- کشورهایی با آب و هوای معتدل را برای تعطیلات تابستانی با کودکان انتخاب کنید. ایتالیا ، فرانسه ، شمال یونان ، کریمه مطلوب ترین مکان ها برای اقامت در کنار نوزاد است. سازگاری از یک تا دو هفته طول می کشد ، بنابراین شما باید حداقل یک ماه به سفر بروید.
- حتما کودک را معتدل کرده و مدت طولانی در هوای تازه و ترجیحاً در خارج از شهر برای او فراهم کنید. بهترین گزینه ممکن است یک کلبه تابستانی یا یک خانه روستایی باشد.
- در پاییز و بهار به کودکان بالای 1 سال توصیه می شود از کمپلکس های ویتامین استفاده کنند. برای انتخاب داروهای مناسب حتما با پزشک متخصص اطفال خود مشورت کنید.
- احتمال ملاقات کودک با میکروب ها و ویروس های بیماری زا را به حداقل برسانید. برای انجام این کار ، اجازه ندهید که بستگان بیمار ، حیوانات بی خانمان در نزدیکی کودک باشند.
- کیفیت غذا را با دقت کنترل کنید. به یاد داشته باشید که در هوای گرم ، ماندگاری بیشتر غذاها به میزان قابل توجهی کاهش می یابد! به اندازه کافی آب آشامیدنی با خود به همراه داشته باشید تا کودک شما را هیدراته کند.
برای کاهش حساسیت کودک به مواد حساسیت زای غذایی ، یک مادر شیرده باید یک رژیم غذایی ضد آلرژی را دنبال کند. مرکبات ، شکلات ، آجیل و غذاهای دریایی باید از رژیم غذایی حذف شوند.
- کمتر در مکان های شلوغ با کودک خود باشید. مسافرت در وسایل نقلیه عمومی خسته کننده یا ایستادن در ترافیک هیچ فایده ای برای بدن کودک نخواهد داشت. در صورت امکان ، کودک را در حالی که مشغول کار هستید ، نزد مادربزرگ یا پرستار بچه بگذارید.
این دستورالعمل های ساده را به خاطر بسپارید و می توان از بیشتر بیماری های تابستان جلوگیری کرد.
سلامتی برای شما و بچه هایتان در هر زمان از سال!
