هنگام فرستادن نوزاد به مهد کودک ، مادران نگران هستند که او نوعی عفونت را انتخاب کرده و بیمار شود. به طوری که بسیاری از بیماری ها از کنار فرزند شما عبور می کند و او احساس نشاط و شادابی می کند ، از قبل تدابیر لازم را برای تقویت سلامتی خود بردارید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
در مهد کودک ها ، بیماری ها اغلب شایع هستند ، زیرا کودکان در تماس نزدیک با یکدیگر هستند و بسیاری از عفونت ها توسط قطرات موجود در هوا یا از طریق اشیا common مشترک منتقل می شوند. بنابراین ، به کودک کوچک خود بیاموزید که از بهداشت خود مراقبت کند. شستن دستها قبل از غذا و همچنین استفاده از توالت ، زمین بازی ، ورزش و پیاده روی در خیابان اجباری است. مقداری دستمال کاغذی و دستمال مرطوب در کابینت داشته باشید. لباس های کودک خود را مرتباً بشویید تا همیشه تمیز باشد. با کودک خود درمورد اینکه در هنگام راه رفتن در خیابان چیزی از درختان انتخاب نکرده یا آنها را جمع نمی کند با او صحبت کنید. توضیح دهید که میوه های شسته نشده و نارس می توانند باعث بیماری شدید شوند.
گام 2
ویتامین ها و مواد معدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن مورد نیاز است. اطمینان حاصل کنید که کودک شما به اندازه کافی میوه ، توت ، سبزیجات و سبزیجات مصرف می کند. اگر اشتهای کمی دارد ، با طراحی جالب ظروف ، یک جمله خنده دار بیایید یا بیشتر اوقات با او ورزش کنید. در مورد مصرف مجتمع های ویتامین با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید ، زیرا همراه با غذا ، کودکان اغلب مقدار لازم عناصر کمیاب را دریافت نمی کنند. فراموش نکنید که آنها را به موقع به کودک خود بدهید ، خصوصاً در دوره های همه گیر. داروهای تحریک کننده سیستم ایمنی و ضد ویروسی فقط طبق دستور پزشک استفاده کنید ، زیرا آنها می توانند باعث آلرژی شوند.
مرحله 3
سفت شدن تدریجی همچنین باعث تقویت ایمنی کودک می شود. می توانید با استحمام در هوا و آفتاب شروع کنید و سپس به مراحل آب بروید. کاهش تدریجی درجه حرارت آب یا دوش متضاد ، توانایی بدن در مقاومت در برابر ویروس ها را تقویت می کند. اتاق ها را در خانه تهویه کنید ، هر روز با کودک خود پیاده روی کنید ، به دنبال بازی های جالب در فضای باز در هوای تازه باشید تا کودک را علاقه مند کنید.
مرحله 4
به میزان خواب کودک خود توجه کنید ، زیرا بدن خسته در معرض خطر ابتلا به عفونت قرار دارد. سعی کنید کودک حداقل 9 ساعت در شب و دو ساعت در روز بخوابد. اگر خواب خوبی ندارد ، با یک متخصص مشورت کنید ، شاید برای شما چای یا شربت تسکین دهنده تجویز شود.
مرحله 5
واکسیناسیون همچنین دفاع خوبی در برابر ویروس ها است. برای پذیرش در باغ ، لازم است تعدادی واکسن اجباری تهیه کنید. اما بیماری های خطرناکی وجود دارد ، واکسیناسیون علیه آنها به درخواست والدینشان به کودکان انجام می شود ، به عنوان مثال آبله مرغان یا تولارمی. بهتر است کودک از قبل در برابر چنین عفونت هایی محافظت شود ، اما پس از مشورت با پزشک.
