خیلی از مادران نمی توانند به اشتهای عالی فرزندشان افتخار کنند. غالباً ، بچه ها دمدمی مزاج هستند و از نظر والدین ، از بسیاری از ظروف مفید و ضروری امتناع می ورزند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
یک بچه به چند دلیل ممکن است از خوردن سوپ خودداری کند. ممکن است او این نوع سوپ خاص را دوست نداشته باشد ، در بعضی موارد کودک به راحتی اشتها ندارد. غذاهایی که به درستی تزئین نشده اند ، اغلب کودکان را جذب نمی کنند.
گام 2
اگر سیب زمینی ، هویج و سایر سبزیجات به صورت تکه های خیلی بزرگ در سوپ خرد شوند ، این می تواند خرده ها را دفع کند. سعی کنید با قاشق سبزیجات را ورز دهید یا سوپ را با مخلوط کن مالش دهید تا سوپ پوره ای ایجاد شود. دفعه بعدی که اولین غذای خود را پختید ، سعی کنید تا حد ممکن سبزیجات را خرد کنید. شاید سوپی که به این روش تهیه می شود به طعم خرده ریز باشد.
مرحله 3
ظرف را در ظروف زیبا و زیبا قرار دهید ، میز را با قاشق غذاخوری غیر معمول سرو کنید. می توانید با کودک خود به فروشگاه بروید و غذاهای کودک را برای او انتخاب کنید ، کودک از آنها غذای بسیار خوبی می خورد.
مرحله 4
هیجان زده را به پختن شام بیاورید. بگذارید به او در شستن سبزیجات ، مرتب کردن غلات یا پر کردن قابلمه کمک کند. در عین حال ، برای کودک خود داستان هایی در مورد چگونگی تهیه غذا یا داستان هایی درباره چگونگی رشد سبزیجات ، نحوه پرورش و ساخت غلات برای او بگویید. کودک به دریافت اطلاعات جدید علاقه مند است و برداشت محصول از زایمانش حتی جالب تر است. بنابراین ، سوپ پخته شده با هم به احتمال زیاد به سرعت کافی خورده می شود.
مرحله 5
اگر کودک در طول ناهار هنوز اشتها ندارد ، با عروسک یا خرس مورد علاقه خود او را برای شرکت تغذیه کنید. مکان اسباب بازی مورد علاقه خود را بپوشانید و در مورد چگونگی رشد "اسم حیوان دست اموز" صحبت کنید ، بنابراین او یک آبگوشت سبزیجات سالم می خورد. احتمال اینکه خرده قاشق را هم بگیرد خوب است.
مرحله 6
سوپ را تزئین کنید. می توانید سبزیجات را با استفاده از چاقوی مخصوص فرفری برش دهید. می توانید ماکارونی یا رشته فرنگی رنگی به صورت حروف ، شکل ، مارپیچ اضافه کنید. پوره سوپ به راحتی با خامه ترش تزئین می شود و باعث ایجاد لکه های زیبا روی سطح می شود. با گیاهان بپاشید یا برعکس ، از آنها در فرآیند پخت و پز استفاده نکنید. همه چیز به هر کودک جداگانه بستگی دارد.
مرحله 7
ترجیحات طعم و مزه فرزند دلبند خود را پیگیری کنید. اگر اصلاً گندم سیاه را دوست ندارد او را مجبور به خوردن مثلاً سوپ گندم سیاه نکنید. فقط کافی است با غلات دیگر سوپ درست کنید. از فرزندتان نظر خود را در مورد نوع اول دوره ای که می خواهند برای ناهار بخورند بپرسید. انتخاب آش خود به خود انگیزه بیشتری برای خوردن کل قسمت با اشتها به او می دهد.
