آنفلوانزا یک بیماری بسیار جدی است ، زیرا در بسیاری از موارد عوارض شدیدی ایجاد می کند. این به ویژه برای بدن کودک خطرناک است ، بنابراین ، والدین کودک باید اقدامات پیشگیرانه لازم را به موقع انجام دهند.
ضروری
- - واکسیناسیون به موقع ؛
- - تنظیم کننده های سیستم ایمنی.
دستورالعمل ها
مرحله 1
یکی از راه های اصلی محافظت از کودک در برابر آنفولانزا ، رعایت بهداشت شخصی هم برای او و هم برای والدینش است. لازم است که از همان کودکی قوانین بهداشتی را در کودک ایجاد کنید: به او بیاموزید قبل از غذا خوردن دست های خود را بشوید ، توضیح دهید که نمی توانید میوه ها و سبزیجات شسته نشده بخورید. کودک خود را تشویق کنید تا از گرفتن دستگیره ها ، نرده ها و سایر اشیایی که توسط افراد دیگر در مکان های عمومی لمس شده اند ، خودداری کند. و اگر نمی توان از این کار جلوگیری کرد ، قطعاً باید دستان خود را بشویید.
گام 2
اطمینان حاصل کنید که کودک شما با انگشتان خود دهان خود را لمس نمی کند ، این یکی از رایج ترین گزینه های انتقال برای انواع عفونت ها است. در فرم قابل دسترسی ، میکروب ها را به کودک بگویید. برای او توضیح دهید که قرار دادن انگشتان در دهان نه تنها بسیار زشت است ، بلکه خطرناک است.
مرحله 3
اغلب اوقات والدین خود با عدم تهویه مناسب اتاق به گسترش ویروس آنفلوانزا کمک می کنند ، به همین دلیل هوای خشک و گرم در خانه وجود دارد. بنابراین ، آپارتمان باید حداقل دو بار در روز تهویه شود ، در این زمان کودک باید لباس گرمتری بپوشد.
مرحله 4
بهترین پیشگیری از آنفلوانزا سبک زندگی سالم است ، این حقیقت ساده مدتهاست که با عمل تأیید شده است. قدم زدن در هوای تازه ، بازیهای فعال ، تغذیه مناسب به کودک کمک می کند تا از ابتلا به آنفولانزا جلوگیری کند. در فصل سرما ، کودک خود را خیلی گرم نپوشید - او عرق خواهد کرد ، که فقط به توسعه سرماخوردگی کمک می کند.
مرحله 5
واکسیناسیون به موقع کودکان در برابر آنفلوانزا ، احتمال بیماری را بین 40-60 reduces کاهش می دهد. کودک واکسینه شده حتی بیمار ، بدون عوارض مختلف ، آنفلوانزا را بسیار راحت تر منتقل می کند. واکسن های مدرن بسیار موثر و بی خطر هستند.
مرحله 6
برای تقویت توانایی کودک در مقاومت در برابر عفونت ها از تعدیل کننده های سیستم ایمنی استفاده کنید. برای تحریک نشاط ، از گیاهان اکیناسه ، لیموترش ، الئوتروکوک ، رودیولا رزا استفاده کنید ، اما تنها پس از تأیید پزشک متخصص اطفال.
مرحله 7
در فصلی که برای بروز آنفلوانزا خطرناک است ، از روغنهای اساسی ارس ، صنوبر ، اکالیپتوس که خاصیت ضدعفونی کنندگی دارند در داخل خانه استفاده کنید. کافی است چند قطره روغن درون یک درپوش پلاستیکی بیندازید و آن را روی طاقچه قرار دهید ، مواد ضد عفونی کننده به تدریج در اتاق ها پخش می شوند و میکروارگانیسم های مضر را از بین می برند.
