کودکان در سن 2-3 سالگی اولین بحران سنی خود را تجربه می کنند که روانشناسان اغلب آن را بحران استقلال می نامند. در این زمان است که توصیه می شود کودک را از رختخواب والدین جدا کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
بنابراین به نظر نمی رسد که یک شب خوابیدن در یک تختخواب جداگانه برای کودک استرس آور باشد ، می توانید با راه حل مصالحه شروع کنید. شب ها با او روی تخت پدر و مادرش بخوابید و در طول روز یکی را بخوابید. با گذشت زمان ، او به این واقعیت عادت خواهد کرد که تختخواب او نیز محل خواب عالی است.
گام 2
برنامه روزانه را رعایت کنید. اگر کودک شما شیطان است ، سختگیر باشید ، اما فریاد نزنید. با صدایی آرام به پسر یا دخترتان توضیح دهید که پیکانهای ساعت از قبل خواب را نشان می دهند و زمان خوابیدن فرا رسیده است. همان زمان برخاستن و خوابیدن ، از شیر گرفتن از تخت والدین تا حد زیادی تسهیل می کند.
مرحله 3
اگر کودک به طور قاطع از خواب بدون مادر خودداری کرد ، یک اسباب بازی بزرگ نرم با خود ببرید. در شب اول ، او می تواند جایی در پاهای خود دراز بکشد ، و سپس به تدریج او را به نوزاد نزدیک کند. با گذشت زمان ، اسباب بازی باید بین مادر و کودک قرار گیرد. می توانید یک کلک کوچک بزنید. یک اسباب بازی به شکل کوله پشتی بخرید و شب ها یک پد گرمایشی درون آن قرار دهید. کودک به سرعت به اسباب بازی گرم عادت می کند.
مرحله 4
یک تخت کودک در کنار تخت والدین قرار دهید. هر روز محل خواب کودک را چند سانتی متر دور کنید. فراموش نکنید که اسباب بازی مورد علاقه او را در کنار خود قرار دهید ، کلمات شیرین بگویید ، قصه های افسانه ای بگویید و آرزو کنید شب خوبی داشته باشید.
مرحله 5
روند از شیر گرفتن کودک از رختخواب والدین می تواند چندین ماه طول بکشد. ما باید صبور باشیم
مرحله 6
اگر همه روش های توضیح داده شده در بالا کمکی نکردند ، باید در مورد جو روانی در خانواده فکر کنید. شاید والدین اغلب با هم مشاجره می کنند یا کودک از تاریکی و تنهایی می ترسد. دلایل زیادی می تواند داشته باشد. در سنین 3-4 سالگی ، کودک باید با آرامش در رختخواب خود بخوابد ، بدون اینکه شب بیدار شود و نگرانی نشان ندهد. اگر اینگونه نیست ، با یک روانشناس کودک مشورت کنید.
مرحله 7
یک شب خوب ، کودک کوچک شما برای اولین بار در رختخواب خود به تنهایی به خواب می رود. صبح برای او توضیح دهید که عالی است ، ستایش کنید ، چیزی را تشویق کنید. انگیزه مثبت می تواند در بعضی مواقع معجزه کند.
مرحله 8
اگر کودکی در رختخواب خود خوابید ، اما هنوز شب به سراغ والدین خود آمد ، جای نگرانی نیست. وقتی این اتفاق برای اولین بار رخ می دهد ، یک پسر یا دختر باید اطمینان پیدا کند ، چند کلمه گرم بگویید ، او را به رختخوابش برسانید ، با پتو بپوشانید و کمی با او بنشینید. برای بار دوم فقط نوازش و تکرار اعمال کافی است. ارتباط با کلمات باید کنار گذاشته شود. برای سومین بار ، به سادگی کودک را به سمت گهواره او اسکورت کنید ، دراز بکشید و از اتاق خارج شوید. با گذشت زمان ، کودک می فهمد که تصمیم برای جدا کردنش قطعی است و به آن عادت می کند.
