شیر گاو منبع مهمی از پروتئین و چربی ، ویتامین ها و مواد معدنی است. برای اینکه این محصول به نفع بدن کودک باشد ، رعایت قوانین و شرایط ورود شیر به رژیم غذایی کودک مهم است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر کودک شما از شیر مادر تغذیه می کند ، بنابراین تا یک سال دیگر نیازی به معرفی شیر گاو نیست. سیستم آنزیمی نوزادان هنوز کامل نیست و ورود سریع شیر به رژیم غذایی می تواند عواقب نامطلوبی مانند حساسیت ، کم خونی فقر آهن و فشار روانی بر کلیه ها را به دنبال داشته باشد.
گام 2
در سن 7 ماهگی ، پنیر دلمه ممکن است در غذاهای کمکی کودک ظاهر شود. حداکثر تا یک سال ، دوز روزانه آن نباید بیش از 50 گرم باشد. اگر کشک خیلی غلیظ است ، می توانید آن را با شیر گرم و جوشانده رقیق کنید. برای یک میان وعده بعد از ظهر ، می توان شیرینی های کودک آغشته به شیر را به کودک ارائه داد.
مرحله 3
در سن 10 - 12 ماهگی فرنی را در شیر و آب بپزید یا غلات آماده کودک را با شیر رقیق شده با آب رقیق کنید. شیر را می توان به سیب زمینی ، پوره های سبزیجات ، دسرها اضافه کرد.
مرحله 4
در سنین 12 تا 18 ماهگی ، نوزادان باید محصولات شیر تخمیر شده ، مانند کفیر یا ماست ، پنیر دلمه را دریافت کنند. شیر هنوز هم به عنوان افزودنی پوره یا فرنی بهتر است.
مرحله 5
از یک و نیم تا دو سال ، کودک می تواند تا 200 گرم در روز شیر بخورد ، به استثنای محصولات شیر تخمیر شده ، که باید هر روز در رژیم غذایی کودک وجود داشته باشد. این هنجار باید تا 3 سال رعایت شود.
مرحله 6
شیر غذای واقعی است. آنها نباید عطش خود را رفع کنند. به کودک اجازه ندهید بلافاصله بعد از غذا شیر بخورد ، زیرا باعث کاهش اثر اسید معده می شود. آن را با معده خالی ، در دمای اتاق یا کمی گرم شده به کودک خود ارائه دهید.
مرحله 7
تا 3 سالگی به کودک خود شیر مخصوص کودک بدهید. این تحت کنترل دقیق کیفیت قرار دارد ، در مناطق خام پاک محیط زیست تولید می شود ، با استفاده از فن آوری فوق پاستوریزاسیون پردازش می شود ، که به شما امکان می دهد میکرو فلورا بیماریزا را از بین ببرید و تمام مواد مفید و عناصر کمیاب را حفظ کنید. شیر کودک اغلب با ویتامین ها تکمیل می شود.
مرحله 8
هنگام ورود شیر گاو به رژیم غذایی کودک ، واکنش بدن را به دقت کنترل کنید. اگر عدم تحمل شیر خود را نشان داد ، باید این محصول برای مدتی از رژیم غذایی کودک حذف شود.
