طلاق سخت ترین آزمون برای هر دو فردی است که زمانی یکدیگر را دوست داشتند. روند طلاق که در دوران بارداری یک زن اتفاق می افتد می تواند ضربه مضاعفی به او وارد کند. کنار آمدن با احساسات ، درد و کینه ای که همیشه همراه با قطع رابطه با عزیزان است بسیار دشوار است. برای زنده ماندن از طلاق در دوران بارداری ، ابتدا باید به خود اعتقاد داشته باشید ، دل از دست ندهید و به سلامتی نوزاد متولد نشده فکر کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول از همه ، سعی کنید وضعیت فعلی را تجزیه و تحلیل کنید و دلایلی را که باعث شده شما از همسرتان طلاق بگیرید ، پیدا کنید. اگر مردی حتی قبل از تولد نوزاد نتوانست از عهده مسئولیتی که به او محول شده است برآید ، به این فکر کنید که آیا به چنین همراه غیرقابل اعتماد در زندگی نیاز دارید؟ از این گذشته ، یک شوهر واقعاً دوست داشتنی و پدر دلسوز باید از همسر و فرزندش در هر شرایط ، حتی سخت ترین شرایط حمایت کند.
گام 2
خود را به خاطر طلاق پیش رو یا قبلاً به اتمام نیندازید ، خود را سرزنش نکنید که نتوانستید شوهر خود را حفظ کنید و خانواده خود را حفظ کنید. درک هرگونه اشتباه در رفتار شما به هر حال کار را برای شما آسان نخواهد کرد. به این واقعیت بهتر فکر کنید که ترک خانواده باعث نقاشی مردی نمی شود که با هوی و هوس و لگن زن باردار خود کنار نیامده است یا فکر پدر شدن قریب الوقوع خود را ندارد.
مرحله 3
برای خود این سwerال را پاسخ دهید: "چه چیزی بهتر است: طلاق گرفتن یا زندگی در ازدواج با مشاجره ، رسوائی ، توهین و نق زدن مداوم؟" به یاد داشته باشید که والدین احترام ترین افراد در زندگی کودک هستند که وی رفتار آنها را به عنوان نمونه ای معرفی می کند. و یک بچه ، دائماً در حال بحث و جدال مادر و پدر ، چه چیزی می تواند یاد بگیرد؟
مرحله 4
در هر صورت ، خود را کنار نکشید و به دنبال خلوتی نباشید. برعکس ، سعی کنید بیشتر اوقات در کنار نزدیکترین دوستان و اقوام خود باشید. در صورت تمایل می توانید در مورد نگرانی های خود با آنها صحبت کنید. افراد واقعاً صمیمی همیشه شما را درک می کنند ، از شما حمایت می کنند ، شما را از افکار غم انگیز دور می کنند و روشن می کنند که هرگز تنها نخواهید ماند.
مرحله 5
انتظار نداشته باشید که طلاق در دوران بارداری آسان باشد. فکر کردن در مورد کودک آینده شما به شما کمک می کند تا آرام باشید و شما را لنگ نمی گذارد. با گذشت زمان ، دیگر اثری از احساسات ، درد و کینه به وجود نخواهد آمد. و نزدیک بودن به نزدیکترین فرد عزیز و عزیز ، کودک خود ، مطمئنا زندگی شما را پر از شادی می کند ، به خود و قدرت خود اطمینان می دهید.
