اولین دوره قاعدگی در دختران "منارک" نامیده می شود. به طور متوسط در سنین 10 تا 14 سالگی رخ می دهد ، اما می تواند فراتر از این حد باشد. گاهی اوقات اولین قاعدگی به طور ناگهانی و بدون علائم اولیه ، گاهی اوقات با احساسات غیرمعمول همراه است. اما در هر صورت ، منارک هر دو تغییر داخلی و خارجی در بدن دختر ایجاد می کند.
اولین قاعدگی
به طور متوسط ، بیشتر دختران نوجوان اولین دوره قاعدگی خود را از 12 تا 14 سالگی آغاز می کنند ، اما این دوره ها بسته به خصوصیات فردی ارگانیسم ، شرایط محیطی ، استعداد ژنتیکی ، وضعیت سلامتی و سایر عوامل می تواند بسیار متفاوت باشد. حتی غذا و آب و هوا بر زمان اولین قاعدگی شما تأثیر می گذارد. اگر منارک بین 10 تا 17 سالگی رخ داده باشد ، این امر عادی تلقی می شود.
با ظهور اولین قاعدگی ، علائم دیگر بلوغ نیز از قبل ظاهر شده بود: رشد بدن تسریع شد ، این شکل شروع به بدست آوردن شکلهای گردتر کرد ، موهای شرمگاهی ظاهر شد ، دستگاه تناسلی خارجی و داخلی افزایش یافت ، غدد پستانی بزرگتر شدند و نوک سینه ها تیره تر بودند بعد از همه این تغییرات ، قاعدگی شروع می شود ، اما هنوز صحبت از پایان بلوغ نیست: چرخه باید ایجاد شود ، شکل باید شکل نهایی خود را پیدا کند و بدن باید دوره بلوغ غدد درون ریز را کامل کند.
اولین قاعدگی اغلب زیاد نیست ، آنها بوی خاصی دارند ، زیرا در این دوره غدد واژن به طور فعال کار می کنند. میکرو فلورای اندام های تناسلی تغییر می کند ، بنابراین رعایت قوانین بهداشت صمیمی بسیار مهم است. قاعدگی ممکن است همراه با سردرد یا درد در شکم پایین ، ضعف ، حالت تهوع و سرگیجه باشد.
علائم اولین قاعدگی
اگر دختر وضعیت خود را کنترل کند و نسبت به تغییرات بدن خود مراقب باشد ، اولین قاعدگی شوک آور نخواهد بود ، زیرا علائم زیادی وجود دارد که می توانید رویکرد آنها را تعیین کنید. دو سال ، یک سال یا چند ماه قبل از منارک ، دختران ترشحات واژن مشخصی دارند - لکوره ، که در ابتدا قوام مایع دارد و به مقدار کم ترشح می شود. به مدت سه تا چهار ماه ، آنها فراوانتر و ضخیم تر می شوند: با این معیار ، می توانید زمان تقریبی شروع اولین قاعدگی را تعیین کنید. اگر لكوروره بو و رنگ تندي داشته باشد و همراه با خارش باشد ، مراجعه به يك متخصص زنان و زايمان ضروري است.
برخی از دختران چند ماه قبل از قاعدگی در ناحیه تحتانی شکم درد دارند ، ممکن است خفیف یا بسیار شدید باشد. آنها اغلب با علائم دیگری از علائم قبل از قاعدگی همراه هستند: سردرد ، نوسانات خلقی ، پرخاشگری ، اشک ریختگی. اما PMS اغلب نه چند روز ، بلکه چند هفته یا چند ماه قبل از اولین قاعدگی شروع می شود ، اگر چه زمان ممکن است برای دختران مختلف متفاوت باشد.
در زمان اولین قاعدگی ، تغییراتی در ظاهر نیز رخ می دهد ، همراه با فعال شدن غدد عرق چربی: جوش ها ظاهر می شوند ، گاهی اوقات آکنه های شدید مشاهده می شود ، موها سریعتر کثیف می شوند و ممکن است شوره سر ایجاد شود.
