مقالات و کتابهای زیادی در مورد خطرات سیگار نگارش شده است و بسیاری از برنامه های تلویزیونی به این امر اختصاص یافته اند. با این حال ، این اعتیاد بسیار گسترده است ، و متأسفانه ، در میان زنان نیز. بعضی از جنسهای جوان یا نمی خواهند یا نمی توانند از او جدا شوند. تجربه آنها به عنوان سیگاری می تواند چندین دهه طول بکشد. بنابراین چگونه نزدیکترین افراد - کودکان - می توانند مادرشان را ترک سیگار کنند؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
زنان بسیار سرسخت و سلطه جوئی وجود دارند که با حسادت از حق خود برای "انجام آنچه من می خواهم" محافظت می کنند. به طور معمول ، آنها با تلاشی برای تغییر عقاید خود با پاسخ بسیار منفی ، "با خصومت" روبرو می شوند و بر خلاف اصل محض ، عکس این عمل را می کنند. اگر مادر شما هم یکی از آن خانم ها است ، بهتر است به جای اینکه مستقیم رفتار کنید ، به صورت دوربرگردان رفتار کنید. به عنوان مثال ، هر مادر عادی اگر کودک مریض باشد مضطرب است. ممکن است او به سلامتی خودش توجه نکند ، اما سلامتی پسر یا دخترش مقدس است. وانمود کنید که از بوی دود تنباکو سردردهای شدیدی دارید. شکایت کنید که در این صورت نمی توانید مدت طولانی تمرکز کنید ، بد خوابید. این می تواند مادر را تحت تأثیر قرار دهد.
گام 2
یک زن در ذهن درست نسبت به احساسی که بر دیگران می گذارد بی تفاوت نیست. جنس جوان به طور کلی به شکل ظاهری خود توجه ویژه ای نشان می دهد. سعی کنید مادر را به آرامی اما با پشتکار متقاعد کنید که سیگار کشیدن برای ظاهر او مضر است. به عنوان مثال ، دندان ها زرد می شوند ، چین و چروک ها تیزتر و عمیق تر می شوند ، صدا ضعیف می شود.
مرحله 3
حتماً در مورد بوی بد دهان و بوی موی ذاتی همه افراد سیگاری خصوصاً افراد باتجربه برای او بگویید. برای یک زن که به خود احترام می گذارد ، این یک استدلال بسیار محکم خواهد بود. علاوه بر این ، او ممکن است صمیمانه از این موضوع بی اطلاع باشد ، زیرا گیرنده های بویایی در افراد سیگاری به معنای واقعی کلمه توسط محصولات احتراق نیکوتین "خرد" می شوند.
مرحله 4
ما می توانیم راهی بسیار چشمگیر ، البته نسبتاً خشن ، به کودکان توصیه کنیم: نشان دادن شکل ظاهری اندام های داخلی فرد سیگاری به مادر. این مطالب را می توان به راحتی در ادبیات پزشکی یا با کمک موتورهای جستجوی اینترنتی یافت. واقعیت این است که 99٪ از زنان ، حتی از خطرات سیگار (تا ابتلا به سرطان) اطلاع دارند ، هنوز امیدوارند که تاثیری در آنها نداشته باشد. اما با مشاهده آنچه سالها سیگار کشیدن بر روی ریه ها انجام می دهد ، مادر یک شوک و انزجار واقعی را تجربه خواهد کرد.
مرحله 5
در مواردی که یک زن صادقانه بخواهد از یک عادت بد خلاص شود ، اما نتواند بر خودش غلبه کند ، فرزندانش باید به چنین روشهایی متوسل شوند. باید به تدریج سیگارهای معمولی او را با سیگارهای سبک تری جایگزین کنید و به همان ترتیب تعداد آنها را کم کم کاهش دهید. در برخی موارد ، استفاده از پچ نیکوتین می تواند کمک کند.
