یک زن سیگار فقط در عکس های سیاه و سفید صحنه دار به سبک یکپارچه سازی می تواند جذاب به نظر برسد. در اکثریت قریب به اتفاق موارد ، چنین تصویری به سختی قادر به برانگیختن احساسات مثبت است ، خصوصاً در مورد همسر. گرفتن همسر برای ترک سیگار دشوار است ، اما عملی است.
ضروری
- - عکس های تکان دهنده
- - حاضر.
دستورالعمل ها
مرحله 1
سعی کنید بر احساسات همسرتان تأثیر بگذارید. اکثر زنان کاملاً قابل درک و پذیرا هستند ، بنابراین شما باید دائماً اطلاعات ناخوشایند و تکان دهنده مربوط به سیگار کشیدن را برای او انتخاب کنید. به عنوان مثال ، تصاویر ریه های مبتلا به سرطان را نشان دهید ، به استناد آمار مرگ و میر ناشی از سیگار کشیدن.
گام 2
به طور دوره ای با همسرتان صحبت کنید. شما نباید قسم بخورید و اولتیماتوم صادر کنید: گفتگوها باید با لحنی آرام انجام شود. یک مورد سیستماتیک برای او بسازید تا سیگار را ترک کند. نگران سلامتی او باشید.
مرحله 3
غرور همسرتان را آزار دهید. به عنوان مثال ، گذرا ذکر کنید که دوست غیر سیگاری او جوان تر به نظر می رسد. یا سفیدی دندانها را در عکسهای کودکی همسرتان ، که اکنون از او اثری باقی نمانده است ، علامت گذاری کنید. شاید چنین مواردی برای یک زن بسیار آزار دهنده باشد. با این حال ، آنها می توانند فشار کافی برای ترک سیگار باشند.
مرحله 4
اگر از قبل فرزند دارید ، بر سلامتی آنها تمرکز کنید. اطلاعاتی درباره میزان جذب مواد مضر توسط افراد سیگاری منفعل ارائه دهید. اگر فقط قصد بچه دار شدن دارید ، کار ساده می شود. ضرر نیکوتین برای جنین می تواند اغراق آمیز باشد. بارداری و شیردهی بعدی باید دلیل اصلی ترک سیگار باشد.
مرحله 5
اگر همسرتان سیگار را ترک کرده و برای مدت معینی (طولانی) دوام آورد ، هدیه ای شایسته به او پیشنهاد دهید. این می تواند یک جواهر گران قیمت ، یک سری از درمان های اختصاصی سالن یا یک سفر عجیب و غریب باشد. چنین "جایزه ای" مطمئناً به همسرتان اراده می بخشد.
مرحله 6
اگر از نظر همسرتان اختیار کافی ندارید ، سعی کنید از طریق افراد دیگر بر او تأثیر بگذارید. به عنوان مثال ، با دکتر یا آرایشگر وی صحبت کنید. چنین "توطئه" ای با اخلاق منافات ندارد: هر متخصص با تحصیلات پزشکی باید از چنین ابتکاری حمایت کند.
