برای یک زوج متأهل ، سقط جنین یک آزمایش سخت جدی است و از رویای تحقق نیافته داشتن فرزند ، درد و تلخی به همراه دارد. غالباً پس از یک فاجعه ، زنان حتی از فکر بارداری جدید می ترسند و خود را مقصر مرگ جنین می دانند. اما دیر یا زود ، طبیعت نتیجه خود را می دهد و همسران دوست داشتنی دوباره به چگونگی حمل کودک فکر می کنند.
نگرش روانشناختی
بعد از سقط ، یک زن باید سیستم عصبی خود را مرتب کرده و با روحیه مثبت سازگار شود. قبل از اقدام مجدد برای بارداری باید حداقل شش ماه بگذرد. این دوره معمولاً برای بازگرداندن کلیه عملکردهای بدن زنان توسط پزشکان در نظر گرفته می شود. در این مدت بهتر است همسران سعی کنند سقط جنین را فراموش کنند و برای تغییر محیط اطراف خود به یک سفر عاشقانه بروند.
پس از شروع بارداری ، مادر باردار موظف است از خود در برابر احساسات و حوادث منفی محافظت کند. هر گونه تلاش دوستان و خانواده برای یادآوری نتیجه ناموفق باید خنثی شود. یک مرد باید از همسر خود محافظت کند و بیشتر او را راضی کند - البته چیزهای کوچک اما ناچیز ، اما زیبا.
مراقبت های بهداشتی
طبق آمار ، سقط جنین در مراحل اولیه به یک دلیل طبیعی - عدم زنده ماندن جنین رخ می دهد. هیچ کس از این مصونیت ندارد و در اکثر مواقع زن هیچ مشکلی در سلامتی ندارد. اما اگر سقط جنین بعد از هفته دوازدهم بارداری رخ دهد ، در این صورت وضعیت بدن زن نیاز به بررسی دقیق دارد. این می تواند دلایل مرگ جنین را نشان دهد:
- عدم تعادل هورمونی
- فرسودگی سیستم عصبی ؛
- وجود عفونت های ویروسی ؛
- ضربه به اندام های داخلی دستگاه تناسلی ؛
- فرآیندهای التهابی
- بیماری های مزمن؛
- ساختار اندام غیر طبیعی.
در مورد بیماریهای مقاربتی ، مرد باید آزمایشاتی را با همسرش انجام دهد و در صورت مثبت بودن نتیجه ، تحت درمان قرار می گیرد.
معاینه معمول به اصلاح سلامت زن قبل از بارداری بعدی کمک می کند و احتمال موفقیت باروری کودک را افزایش می دهد.
شیوه زندگی
بارداری یک حالت طبیعی یک زن محسوب می شود ، اما در عین حال بدن او دچار استرس نسبتاً جدی است. بنابراین ، برای تحمل موفقیت آمیز نوزاد پس از سقط ، داشتن یک سبک زندگی خاص مهم است.
تا از عادتهای بد امتناع ورزند. مادر آینده باید درک کند که نیکوتین ، همراه با الکل ، به طور قابل توجهی او را از معجزه حمل کودک محبوب خود در آغوش خود دور می کند.
فعالیت بدنی متوسط. در هفته های اول بارداری ، پیاده روی روزانه در هوای تازه با سرعت متوسط مجاز و با اجازه پزشک ، ژیمناستیک ویژه است.
مردم کمتر. برای جلوگیری از عفونت های فصلی بهتر است خانم باردار از مراجعه مکرر به مکان های شلوغ پرهیز کند.
تغذیه مناسب. هر محصولی در رژیم غذایی یک زن باردار باید فاقد رنگ ، طعم دهنده و سایر مواد مضر باشد. در این دوره از زندگی ، بهتر است غذای طبیعی تری با میزان کافی ویتامین انتخاب شود.
به طور مرتب به متخصص زنان خود مراجعه کنید. بازدیدهای برنامه ریزی شده از کلینیک پیش از زایمان به شناسایی به موقع مشکلات و اقدامات برای جلوگیری از سقط کمک می کند.
یک زن بعد از سقط نباید مدت طولانی دچار افسردگی شود و افکار خود را به گذشته برگرداند. بهتر است خودتان را جمع کنید و برای رسیدن به هدف اصلی زندگی - تولد کودک - همه تلاش خود را انجام دهید.
