غالباً اتفاق می افتد که با نزدیکترین افراد دچار یک سو of تفاهم به ظاهر کامل می شویم. همه اینها منجر به مشاجره ، درگیری ، استرس می شود ، به طور قابل توجهی ارتباطات و زندگی را به طور کلی پیچیده می کند. در واقع ، مشکل قدیمی پدران و فرزندان ، اگر با مقدار معقول و آرامش به آن نزدیک شوید ، چندان حل نشدنی نیست.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر رسوایی خانوادگی در حال ایجاد است ، ابتدا نفس خود را بیرون دهید ، آرام باشید و ذهن خود را تا آنجا که ممکن است از تمایل احتمالی به پاسخ پرخاشگرانه به حملات والدین پاک کنید. این به شما کمک می کند تا روی مسئله واقعی تمرکز کنید ، و نه روی احساساتی که مشکل ایجاد کرده است.
گام 2
با صبر و حوصله به تمام ادعاهای خطاب به خود گوش فرا دهید. شما نباید حرفش را قطع کنید و شروع به اثبات حقیقت خود کنید ، و حتی بیشتر این کار را باید با صدای بلند انجام دهید. خودتان را کنترل کنید ، روی هر کلمه ای فکر کنید. تصور کنید که در محل کار یا دانشگاه خود هستید و وظیفه شما این است که اختلافات را به صلاح خود و با کمترین ضرر ممکن حل کنید.
مرحله 3
ماهیت درگیری را به طور عینی ارزیابی کنید. جایی که اشتباه کرده اید ، جایی که ممکن است والدین شما اشتباه کرده باشند. از اعتراف به اشتباهات خود نترسید ، زیرا با عزیزان جایی برای غرور نیست.
مرحله 4
با آرامش صحبت کنید و روشن کنید که شما به چگونگی برقراری روابط با والدین و اهمیت آن برای شما اهمیت می دهید و آرامش می خواهید. با خود و خانواده خود صادق باشید.
مرحله 5
در هیچ موردی خود را کنار نکشید و آزرده خاطر نشوید. کینه تمایل دارد در روح انسان مستقر شود و مانند یک گیاه گرمسیری رشد کند. گشاده رو ، در ارتباط باشید ، والدین احساس مثبت شما را احساس می کنند ، و خواهید دید که چگونه درجه جوش آنها به تدریج کاهش می یابد.
مرحله 6
بهترین راه برای درک یک شخص دیگر جای گرفتن اوست. تصور کنید که ممکن است والدین شما درباره وضعیت درگیری چه فکرهایی داشته باشند ، چگونه این وضعیت را می بینند ، شاید آنها چیزی را نمی دانند یا اطلاعات نادرستی دارند.
مرحله 7
وضعیت احساسی عزیزان خود را در نظر بگیرید. اگر آنها از کار خسته به خانه آمدند ، روز بدی داشتند ، به آنها رحم کنید ، خودخواه نباشید.
مرحله 8
اگر به هیچ وجه نمی توانید موافقت کنید ، حقیقت خود را با کف دهان ثابت نکنید. به یاد داشته باشید که در هر صورت ، شما و والدینتان باید سازش کنید. این کلمه مهمی است که به توانایی شما در تصمیم گیری و اقدامات بزرگسالان گواهی می دهد.
مرحله 9
به طور معمول ، این رویکرد متعادل درگیری با یک گفتگوی مهم خانوادگی به پایان می رسد و بسیاری از دلایل سو mis تفاهم روشن می شود. آنها را با هم بحث کنید و مطمئن باشید که برای آینده نتیجه گیری می کنید. و به یاد داشته باشید: با آرامش در خانواده است که صلح در کل جهان آغاز می شود. صرفه جو باشید
