زندگی ما گاهی اوقات به همان شکلی که دوست داریم رقم نمی خورد. شوهر ، که سالها با شما ازدواج کرده است ، برای یک معشوقه جوان می رود. وقتی نزدیک ترین فرد خیانت می کند تلخ و توهین آمیز است. به نظر می رسد که زندگی در حال خراب شدن است و یک مه غم انگیز در انتظار آن است. اما فقط به نظر می رسد که باشد. شما فقط باید کمی صبر داشته باشید و یاد بگیرید بدون شوهر زندگی کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول از همه ، ترس از روحیه افسرده خود را نداشته باشید. طلاق استرس زا است. و آسیب ، درد ، عصبانیت و سرخوردگی شما واکنش های طبیعی انسان است. همه زنان رها شده احساس یکسانی دارند.
گام 2
سعی کنید شرایط فعلی را بپذیرید و "خود را جمع کنید". شما باید زندگی خود را بدون شوهر (بدون آن شوهر) از نو بسازید. دشوار خواهد بود - صبور باشید. زمان برای شما کار می کند.
مرحله 3
سعی کنید رابطه گذشته خود را به طور عینی تحلیل کنید. این لازم است تا در آینده اشتباهات مشابه تکرار نشود. تصور نکنید که فقط شوهر مقصر است. اما همه تقصیرها را به گردن خودتان نیندازید. همیشه دو نفر مقصر مشکلات خانوادگی هستند ، حتی اگر یکی از آنها خیانت آشکاری داشته باشد.
مرحله 4
پس از تجزیه و تحلیل زندگی ناآرام خانوادگی و شناسایی اشتباهات خود ، دیگر به این موضوع باز نگردید. زنده و فراموش شده آلبوم های خانوادگی را ورق نزنید ، وسایل شخصی او (ریش تراش ، حوله ، ادکلن و …) را دور بریزید. فقط به جلو نگاه کن
مرحله 5
وارد رابطه عجولانه نشوید: «برای کینه او. به او بگویید که من دیگر تنها نیستم. شما نیازی به اثبات چیزی ندارید. برای خودت زندگی کن به خودتان وقت بدهید تا از روابط خانوادگی فاصله بگیرید.
مرحله 6
خود را زنده به گور نکنید. مراقب خودت باش. مدل موهای جدید ، آرایش کنید. برو خرید روشن و جذاب لباس بپوشید. نیازی به پوشیدن لباس عزاداری تیره نیست ، حال فقط بدتر می شود.
مرحله 7
به یک سرگرمی جدید بپردازید ، اما بگذارید این کار کاملاً زنانه و فعال باشد: رقص شکم ، تناسب اندام ، ایروبیک استپ.
مرحله 8
تنها نباش به تئاترها ، موزه ها ، نمایشگاه ها بروید. با دوستانتان وقت بگذارید. سعی نکنید خود را با الکل فراموش کنید - این راهی به ورطه است.
مرحله 9
و فکر نکنید که محکوم به زندگی تنها هستید. بگذارید زمان بگذرد ، و مرد رویاهای شما قطعاً پیدا خواهد شد. و با در نظر گرفتن تجربه تلخ ، دیگر اشتباهات گذشته نخواهید داشت و قطعاً در یک ازدواج جدید خوشبخت خواهید بود.
