یک تاریخ مهم را فراموش کرده اید - رسوایی! قول سه سال پیش را برآورده نکرد - دوباره رسوایی! یک زن یک میلیون دلیل پیدا می کند تا عصبانیت را برای مرد خود بیاندازد. با این حال ، روانشناسان مطمئن هستند که چنین رفتاری منجر به رفتار خوب نخواهد شد. دیر یا زود عزیزی از این نگرش نسبت به او خسته می شود و در پشت او را می زند. بنابراین ، شما باید خیلی تلاش کنید تا رسوایی برای شوهر خود ایجاد نکنید. حتی وقتی به نظر می رسد که شخص بدون دعوا نمی تواند این کار را انجام دهد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر دلیلی که شما را خسته کرد حالت مست همسرتان بود ، قسم نخورید. در عین حال ، شما به نتیجه مطلوب نخواهید رسید. بهترین تاکتیک نادیده گرفتن کامل همسر متواضع است. با او وارد جنگ لفظی نشوید ، بلکه سعی کنید سریع او را در رختخواب قرار دهید. صبح صحبت کنید - با ذهنی تازه. روانشناسان اطمینان می دهند: بزرگترین امتیاز این روش این است که تا صبح شما به دقت درباره هر آنچه می خواهید بگویید فکر خواهید کرد و قادر خواهید بود اطلاعات لازم را با آرامش به همسر متخلف انتقال دهید. خود آن مرد ، با سر بسیار هوشیار ، سخنان شما را بسیار واضح و واضح تر درک خواهد کرد.
گام 2
در موردی که مرد شما به ملاقات با دوستانتان رفت و شما را با خود نبرد ، به شما اخطار نداد و یا حتی تلفن را خاموش نکرد ، می توانید این کار را بدون رسوایی انجام دهید. سعی کنید با آمدن او آرام باشید. برای این کار حداقل 10 بار عمیق نفس بکشید با این روش می توانید سریعتر آرام شوید. طبق معمول با شوهر خود ملاقات کنید. حتی می تواند تاکیدی محبت آمیز باشد. به عنوان دوستان غذا بخورید ، از چگونگی عصر بپرسید. اما مکالمه را به بازجویی تبدیل نکنید. و بعد روز بعد برای خودتان یک برنامه خارج از خانه را به یک مهمانی مجردی "برنامه ریزی" کنید. در آخرین لحظه در این مورد به شوهر خود هشدار دهید. و البته ، شما آن را نیز با خود نخواهید برد. و تلفن را خاموش کنید.
مرحله 3
روانشناسان اطمینان می دهند: شما می خواهید رسوایی کنید - وضعیت اطراف را تجزیه و تحلیل کنید. باید دلیل بر عدم رضایت از کل دنیا و به ویژه از یک شوهر وجود داشته باشد. گاهی اوقات ممکن است در محل کار به مشکل بخورد. و اگر می فهمید که بی ادبی و بی ادبی با شوهرتان پس از کشیدن بعدی رئیس شما را می کشد ، متوقف شوید. بهتر است انرژی جوشان خود را به یک کانال مسالمت آمیز منتقل کنید - دریابید که چگونه در محل کار خود را توانبخشی کنید یا به رئیس خود پاسخ دهید.
مرحله 4
یا شاید شما فقط مدت طولانی استراحت نکرده اید. وقتی احساس کردید شوهرتان آنقدر شما را آزار می دهد که مجبور می شود یک رسوایی را برای او ترتیب دهد ، برای تعطیلات آماده شوید. حتی اگر کوچک هم باشد ، به مدت دو روز. شما وقت خواهید داشت که راحت بخوابید ، استراحت کنید و به این فکر کنید که چرا شر انباشته شده روی همسرتان را بیرون می کشید. و سپس ، شاید برای شما آسان تر شود که او را به خاطر برخی از کمبودهایی که قبل از بقیه باعث عصبانیت ناتوانی در شما شده است ، ببخشید.
مرحله 5
اگر قصد دارید به خاطر کلاهبرداری به شوهر خود خشمگین شوید ، دست از این کار بردارید. روانشناسان در این مورد می گویند این رسوایی است که همسر خاطی از شما می خواهد. این کار برای او راحت تر خواهد شد - پس از همه ، "مجازات" می شود. علی رغم دردی که این نوع اخبار برای شما ایجاد کرده است ، سعی کنید آرام باشید و خود را کنار هم بکشید. کمی استراحت کنید ، تنها باشید. در همان زمان ، خود تصمیم بگیرید که آیا باید با چنین شخصی نزدیک بمانید. پس از یک استراحت کوتاه ، با همسرتان آرام صحبت کنید. این سخت ترین مشکل برای او خواهد بود.
