بعد از چندین سال زندگی مشترک ، وقتی اشتیاقها تا حدودی فروکش کرده و زندگی روزمره به یک عادت تبدیل شده است ، باید صبور باشید تا از ریزه کاری ها ناامید نشوید. آموزش خودکار و مکالمات صریح در مورد مشکلات فوری ، که باید به موقع برطرف شوند ، به نق زدن شوهر کمک می کند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای درک اینکه چرا شوهر خود را نق می کنید و چگونه می توانید در آینده از آن اجتناب کنید ، دلیل نارضایتی خود را مشخص کنید. فقط قابل مشاهده نیست - "من از کار دیر به خانه آمدم" ، "خیلی طولانی پشت کامپیوتر نشسته ام" ، اما مورد واقعی - "من توجه کافی ندارم" ، "من از احساس غیر ضروری خسته شده ام" ، و غیره این همان چیزی است که باید در مورد آن با عزیزتان صحبت کنید. توضیح دهید که چرا از عملکرد او یا شخص دیگر رضایت ندارید یا آزرده خاطر نیستید. به ما بگویید چه احساسی ایجاد می کند. از مرد بخواهید وقت بگذارد تا برای سرگرمی ، کار و ارتباط با شما کافی باشد.
گام 2
غالباً مردان فقط نمی دانند که عصر چه حرفی بزنند. و خود را در تلویزیون یا روزنامه مورد علاقه خود دفن کنند. عزیز خود را نق نکنید ، یک گفتگو را شروع کنید. به ما بگویید که روز خود را چگونه گذراندید. اگر کار نمی کنید ، برداشت خود را از فیلمی که تماشا کرده اید به اشتراک بگذارید. نکته اصلی این است که یک موضوع مشترک پیدا کنید و پشت به یکدیگر ننشینید و نارضایتی جمع کنید.
مرحله 3
در بیشتر مواقع ، زن ، با نوشیدن یک مرد محبوب ، اعتماد به نفس پایین خود را پنهان می کند. او چیزی راجع به خودش دوست ندارد ، اما آن را به عهده شوهر بی گناه خود می گذارد. او به او گفت "تو دوباره خمیر پشت خود را نبسته ای" ، اما فکر می کند "چقدر من بدشانس هستم ، حتی مرد از همه بدتر شد" در این حالت ، آموزش خودکار با هدف مبارزه با عقاید خود به شما کمک می کند. بهترین عکس های خود را انتخاب کنید و آنها را روی کاغذ واتمن بچسبانید. در مرحله بعد ، تمام مزایا را شرح دهید. معایب ، در صورت وجود ، در یک ورق کوچک جداگانه نشان داده می شود. آن را بسوزان و با خود تکرار کن "من عقده هایم را نابود کرده ام ، آنها دیگر نیستند". خاکستر را از پنجره به بیرون بیندازید و فراموش کنید که بینی شما کاملاً شکلی ندارد یا دوست دارید با دوست دخترهای خود شایعه کنید. اکنون شما رویای هر مردی هستید. و شایسته ترین نماینده آنها شما را به دست آورده است.
مرحله 4
البته گاهی اوقات یک زن به دلیل خوبی مرد خود را نق می کند. اما اگر مرتباً همان حرف را می زنید ، ادراک کلمات متوقف می شود. صدای همسر پس زمینه ای آشنا می شود که به آن گوش داده نمی شود. برای جلوگیری از این اتفاق ، از عزیز خود بخواهید که به چشمان شما نگاه کند و ادعاهای خود را با صراحت و آرام بیان کند. دلیل اینکه چرا چنین فکر می کنید دلیل بیاورید. فقط چنین مکالمه مستقیمی است که می تواند مرد را به عمل ترغیب کند. و از وزوز مداوم گوش ، او به راحتی مانند مگس خسته کننده آن را مسواک می زند.
