چگونه می توان نزاع با همسرتان را خاموش کرد؟ این یک سوال فوری است ، زیرا فقط تعداد کمی از مردان نمی توانند با همسران خود درگیر شوند.
در آغاز یک دعوا ، باید سعی کنید با عصبانیت به عصبانیت پاسخ ندهید - باید خود را مهار کنید و مکث کوتاهی کنید. هوا را وارد کنید ، بازدم را به آرامی انجام دهید. به یاد داشته باشید که این شخص در کنار من همسر من است ، من زندگی را با او ارتباط برقرار کردم ، او را دوست دارم و به احتمال زیاد ، مسئله جنجالی ارزش درگیری را ندارد.
این مکث لحظه ای بسیار مهم است ، به شما این امکان را می دهد که درگیر نشوید و کنترل اوضاع را شروع کنید. شما باید اولین واکنش منفی خود را آرام کرده و به حداقل برسانید.
بعد ، شما باید به وضوح با خود بگویید که من یک مرد هستم و از یک زن قویتر هستم. من قادر هستم خردمند باشم ، من استاد اوضاع هستم ، اوضاع را کنترل می کنم.
در این مرحله ، مهم است که مانع وارد شدن به مشاجره شوید و اجازه ندهید خود را درگیر کنید. برای انجام این کار ، می توانید ، به عنوان مثال ، لبخند بزنید - این می تواند وضعیت را نرم کند ، اما این فقط در صورت مناسب می تواند انجام شود ، زمینه شرایط در اینجا مهم است. همچنین ، به عنوان یک دستور العمل جهانی ، ارزش استفاده از سکوت ساده را دارد - شما باید بی سر و صدا به همسرتان گوش دهید ، بدون کلامی تأیید کنید که با دقت گوش می دهید.
بعلاوه ، هنگامی که یک زن از اوج فشار روحی عبور کرد ، شما باید راهی برای تسلیم همسرتان پیدا کنید ، این را نشان دهید - شما باید با او موافقت کنید. شما ممکن است هنوز اساساً مخالف آن باشید ، اما مهم این است که با نظر او موافقت کنید ، تأیید کنید که او را درک می کنید ، آماده شنیدن هستید ، به نظر او احترام می گذارید.
در این امتیاز نشان می دهیم که قدرتمند هستیم. ما نظر او را رد نمی کنیم ، دچار تعارض نمی شویم. ما آماده بحث هستیم در مرحله بعدی ، باید به بحث آرام مسئله بپردازید.
خویشتنداری ، آرامش ، پیشنهادی برای بحث در مورد مسئله ، تسلیم شدن در یک اختلاف ، حداکثر خیرخواهی - همه اینها باید نتیجه بدهد.
