متأسفانه دعواهای خانوادگی اجتناب ناپذیر است. گاهی اوقات آنها دلیل طلاق می شوند. شما باید تمام تلاش خود را بکنید تا یاد بگیرید با همسرتان دعوا نکنید.
مهار احساسات مهم است. اگر فرزند دارید ابتدا به آنها فکر کنید. آنها شاهد رسوایی های شما با همسرتان می شوند و روح و روان آنها از این امر بسیار رنج می برد. برای جلوگیری از آن ، فقط کمی صبر و حوصله به خرج دهید و از زن دلبند خود مراقبت کنید.
راههای جلوگیری از مشاجره
ابتدا به این فکر کنید که چه عواملی باعث نزاع در خانواده شما می شود ، چه عواملی باعث درگیری می شود. لباس های کثیف؟ ظروف شسته نشده؟ یا شاید همسرتان به دلیل اینکه وقت کافی برای این کار ندارد ، به راحتی نمی تواند از پس وظایف خود برآید؟ خود را جای او بگذارید: والدین ، آشپزی ، تمیز کردن ، شستن ، اتو کردن ، کار کردن. فکر می کنید انجام وظایفش برای او آسان است؟ حالا فکر کن چیکار میکنی؟ فقط ماهی یک بار کار کردن و چکش زدن به دیوار؟ به جای اینکه زیر لب غر بزنید ، چه همسر بدی دارید ، به او کمک کنید: غذا را با هم بپزید (اتفاقاً این باعث می شود همسران خیلی نزدیک شوند) ، بیرون بروید ، وقت بیشتری را با هم بگذرانید ، در پارک ها قدم بزنید و از کافه ها دیدن کنید.
مشاجره همچنین می تواند هنگامی بوجود آید که زن و شوهر پس از یک روز کاری سخت از یکدیگر عصبانی شوند. یاد بگیرید که احساسات خود را کنترل کنید. اگر نمی دانید انرژی منفی را به کجا هدایت کنید ، کیسه مشت بزنید. به محض اینکه احساس کردید می خواهید با کسی سر و کله بزنید ، بلافاصله این ویژگی ورزشی را بزنید. باور کنید خیلی راحت تر می شود. اگر همسر شما آغازگر مشاجره است ، به دنبال تحریکات او نباشید. فقط از خانه خارج شوید ، یک دسته گل برای او بخرید و آن را به او تحویل دهید. باور کنید همسرتان از رفتار خود شرمنده خواهد شد و از رویکرد شما برای حل تعارض بسیار خوشحال خواهد شد. فکر نکنید با این روش ضعف خود را نشان خواهید داد. برعکس ، این به همسرتان نشان می دهد که چقدر او را دوست دارید.
بیشتر اوقات با همسرتان قلب به قلب صحبت کنید. با صدایی آرام آنچه را در مورد او دوست ندارید به او بگویید و با دقت به او گوش دهید. برای همسرتان توضیح دهید که این مکالمات برای وجود مسالمت آمیز شما ضروری است. او را تشویق کنید که هفته ای یک بار به یک مشاور خانواده مراجعه کند تا به زوج شما کمک کند یکدیگر را بشنوند و به آنها گوش دهند.
به دام تحریکات نیفتید
اگر همسرتان شروع به رسوا کردن کرد ، تصور کنید که شما جای دیگری هستید. بگذارید هرچه می خواهد به شما بگوید. در این زمان ، شما باید ذهنی در مکانی عالی (در یک ساحل ماسه ای نزدیک دریا ، در زیر آفتاب آفتاب گرفتن) باشید و تا صد خود حساب کنید. اگر همسرتان آرام شد ، فقط به سمت او بروید ، او را در آغوش بگیرید ، به او بگویید که چگونه او را دوست دارید و نمی خواهید با او دعوا کنید. برای او توضیح دهید که هر دو برای زندگی در صلح و هماهنگی باید در رابطه خود با یکدیگر تجدید نظر کنید.
