گاهی اوقات رابطه با محبوب شما بسیار گیج کننده می شود. بیشتر و بیشتر اوقات از خود می پرسید که آیا این شخصی نیست که دوست دارید زندگی خود را با او تقسیم کنید؟ برای جدایی از یک مرد ، باید احساسات شدید نسبت به او را متوقف کنید. چگونه می توان این کار را انجام داد؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای درک اینکه آیا به رابطه فعلی خود نیاز دارید ، چند س theال زیر را از خود بپرسید. در هنگام پاسخگویی ، وضعیت را زیبا نکنید ، صادق باشید. با درک خود ، خواهید فهمید که چگونه می توانید از احساساتی که زندگی شما را با آرامش تداخل می دهند ، خلاص شوید.
گام 2
اگر نیازی به توقف دوست داشتن یک شخص باشد ، احتمالاً دلیل خوبی برای این امر وجود دارد ، اما همیشه این موضوع درک نمی شود. غالباً ، چنین دلیلی کینه عمیق ، غفلت ، بی ادبی از جانب مرد یا عدم تمایل او به شما است که به شما اجازه می دهد خود را نه تنها در رابطه با او درک کنید. یا شاید از حسادت او خسته شده اید؟
مرحله 3
تصمیم بگیرید که از رابطه با این شخص چه انتظاری دارید. برنامه های اولیه شما چه بود؟ شاید شما آرزو داشته باشید که ازدواج کنید ، اما نیت خود را فراموش کرده اید ، زیرا این مرد نمی خواست ازدواج کند؟ از خود بپرسید آیا زندگی شخص دیگری را سپری می کنید ، آرزوهای خود را کنار بگذارید.
مرحله 4
به آنچه او در رابطه با شما به دنبال آن است فکر کنید. شاید شما برای او فقط یک عقب باشید ، آیا ارزش این را دارد که با این وضعیت کنار بیایید؟ آیا از وضعیت دوست صمیمی راضی هستید یا فقط به دلیل کمبود چیز بهتر آن را تحمل کرده اید؟ نترسید که به خودتان اعتراف کنید که ایده آل نیستید و بیش از حد به او اجازه می دهید. اما این دلیل نمی شود که علایق خود را نادیده بگیرید.
مرحله 5
عشق زیباترین احساس روی زمین است. اگر می خواهید از شر آن خلاص شوید ، به این فکر کنید که آیا در پشت این مفهوم وابستگی وجود دارد ، آیا یک احساس دردناک وابستگی ، یا فقط ترس از تنهایی است؟ در چنین شرایطی مشورت با روانشناس کار زائدی نخواهد بود - گاهی اوقات ممکن است احساسات سردرگم خود را مرتب کنید.
مرحله 6
آیا کسی که دوستش داری باعث رنج شما می شود؟ بگذارید از این موضوع باخبر شود. ممکن است او کاملاً متوجه نباشد که چه چیزی شما را آزار می دهد. با صادق بودن به او فرصت دهید تا شما را خوشحال کند. اگر پندهای کلامی راه به جایی نبرد ، به خود اجازه دهید از چنین روابطی در امان باشید. روزی قطعاً با عشق واقعی روبرو خواهید شد ، برای آن از خود مراقبت کنید.
