چه چیزی می تواند غم انگیزتر از عشق جبران ناپذیر باشد؟ آیا این وضعیتی است که این عشق یک بار با شما تقسیم شده و ناگهان متوقف شده است. خوب ، این اتفاق می افتد ، و شما باید یاد بگیرید که بدون آن مردی که نام او از خواب بیدار می شود زندگی کنید ، تمام روز زندگی کنید ، به رختخواب بروید ، و در خواب او دوباره است.
لازم است
- - زمان
- - قدرت اراده
- - دوست دخترها
- - سرگرمی ها
دستورالعمل ها
مرحله 1
لازم است که "عاشق شدن" را فقط با درک اینکه این روابط برنخواهند گشت ، شروع کرد. به بیان ساده ، گذشته را در گذشته بگذارید. گفتن آن آسان و انجام آن بسیار بسیار دشوار است. اما مهمترین نکته در نجات غریق ها مراقبت از غرق شدگان نسبت به خودشان است.
شما غرق می شوید شما به باشگاه ها و مهمانی ها نمی روید. شما دیگر به سالن های زیبایی و فروش علاقه ندارید. شما با دوست دخترانتان ملاقات می کنید تا بارها و بارها درباره او صحبت کنید. بعد از اینکه او زندگی شما را ترک کرد دیگر از اهمیت دادن به ظاهر خود دست کشیدید یا برعکس ، اگر به دلیل فعالیت خود به دیدن او ادامه می دهید ، به دقت به ظاهر ، آرایش ، حتی حالت و حرکات خود فکر می کنید و به محض ورود به اتاق یکسان با شما ، رفتار نامناسب را شروع می کنید. شما در محل کار یا کلاس خود نشسته اید ، نامه ها ، کلمات ، مردم در مقابل شما سوسو می زنند ، اما به هیچ وجه متوجه آنها نمی شوید ، آنها شما را آزار می دهند ، زیرا آنها شما را از مهمترین شغل جهان منحرف می کنند - دلسوزی برای خود و معشوق و خاطرات لحظات خوشی که با او گذرانده اید … هر چیز دیگری در پس زمینه است. مگه نه؟
متوقف کردن! زندگی شما اکنون در پس زمینه است. اینو بفهم. شما عینک های سه بعدی را به چشم می زنید و دیگر هرگز نمی خواهید از فضای مجازی به زندگی خود برگردید. آیا حاضرید آن را رد کنید؟ آماده است تا در 50 سالگی بیدار شود و تعجب کند: "اوه ، چه مدت است که خوابیده ام …" نه؟ تنها یک راه وجود دارد - غلبه بر احساس غیرضروری در خود.
گام 2
پس از درک اینکه هنوز لازم است از این احساس فانتزی جدا شوید ، این س ofال مطرح می شود که چگونه این کار را انجام دهید؟ با چیز اصلی شروع کنید - خودتان را ممنوع کنید تا درباره آن فکر کنید. کار نمی کند؟ سعی کنید منفی را در آن پیدا کنید. ورق را از وسط تقسیم کنید. در نیمه سمت چپ ، هرچه دوست دارید در مورد آن بنویسید. و به حق هرچه نیست. نمی توانید منفی را پیدا کنید؟ یک کاغذ را با خود در کیف خود داشته باشید و به یاد داشته باشید. به محض یادآوری ، فوراً آن را یادداشت کنید. به گروه "جانوران" گوش می دهد. قبل از خواب مسواک نمی زند. به شما گل نداد … عالی ، شما در مسیر درست هستید. … پیراهن های کهنه به تن داشت. به طور کلی ، در پیراهن هایی با طرح الماس؟! انگشتان خود را لیس بزنید؟ شورت خانوادگی پوشید. سیگارهای ارزان قیمت دودی؟ درست در رختخواب؟..
به این ترتیب است که کم کم می توانید تمام آن چیزهای کوچک منفی را که مطمئناً در ذات شما رنج می برند ، از حافظه خود استخراج کنید. درست در پشت شدت رنج و عمق احساسات درخشان خود ، همه این چیزهای کوچک آزار دهنده را فراموش کرده اید.
هنگامی که لیست منهای برابر و شروع به غلبه بر مزایای نیمه چپ برگ می کند ، یک کلید تعویض در مغز شما کار می کند ، که از گروه "آسمانی ها" عزیزان شما را به "افراد عادی" منتقل می کند ، یا شاید شما حتی در مورد موضوع فکر می کنید: "من سزاوار بهتر هستم."
مرحله 3
گوش دادن به آهنگهایی که شما را به یاد او می آورد ، متوقف کنید. چیزهای او را به سطل آشغال برده یا به او برگردانید. اگر با هم زندگی می کنید وسایل خانه را مرتب کنید. فضای اطراف خود را با آنچه در طول رابطه بود متفاوت کنید. به موسیقی مورد علاقه خود قبل از او فکر کنید. با یکی از دوستان یا دوستانتان به رستوران "خود" بروید. این "مکه" شخصی خود را لغو کنید. این یک رستوران معمولی است که افراد زیادی به آنجا می روند ، نه فقط سنگر خوشبختی گذشته شما. این آهنگ رایجی است. قبل از عاشقانه شما در رادیو پخش می شد و بعد از آن پخش خواهد شد. او کاری با شما ندارد. و تمیز کردن خانه با دور ریختن وسایل و پاک کردن گرد و غبار ، مکانی را برای زندگی جدید در زندگی شما آماده می کند. و تنفس راحت تر خواهد شد.
مرحله 4
حتما به آرایشگاه بروید. اگر موهای بلندی دارید ، حدود ده سانتی متر برش بزنید. در غیر این صورت ، مدل موی خود را تغییر دهید. تغییر رنگ دهید. حتما سر خود را عوض کنید. مو خاطرات و منفی نگری ما را ذخیره می کند.تمام غم و اندوه و حافظه نه تنها در روح و مغز شما نهفته است ، بلکه "در موهای شما گرفتار شده است" ، و از این رو خلاص شوید. پس از کوتاه کردن موهایتان چه تفاوتی می تواند داشته باشد! گویی که او دوباره متولد شده است. خوب ، یا به هر حال ، او خیلی جوانتر شد.
مرحله 5
زندگی خود را متنوع کنید. ادامه مطلب به سینماها بروید. به سینما. برای کنسرت با دوستان خود چای بنوشید. برو برای ورزش. خوب اگر هرگز این کار را نکردند چه؟ هنگامی که شما باید شروع کنید. اگر فقط مراجعه به مرکز تناسب اندام خسته کننده باشد ، رقص یک راه عالی است. و مفید و زیبا و بسیار احساسی. چه رقص هایی؟ بله ، هر چه رقص شکم ، حتی تانگو ، یا رقص خیابانی ، مهمترین چیز حرکت و لبخند است! چی؟ به خودتان ، مربی ، بدن ، حتی اولین حرکات ناجور ، انعکاس در آینه! ضروری.
مرحله 6
و بیشتر حداقل یک کتاب از لاریسا رنارد را بخوانید. این به شما کمک می کند درک کنید که چرا مردان به دنبال زنان دیگر می روند ، به دنبال چه چیزی هستند ، برای چه چیزی ارزش قائل هستند و از همه مهمتر اینکه چگونه باشند و به چه چیزهایی برای ایجاد رابطه با یک مرد توجه کنند.
