برخلاف بزرگسالان ، کودکان به سرعت دچار کم آبی می شوند. والدین برای جلوگیری از عواقب ناخوشایند برای سلامتی کودک ، باید وضعیت کودک را کنترل کرده و میزان مایعات را که کودک نوشیده است ، کنترل کنند.
چرا کم آبی اتفاق می افتد
برای کودکان خردسال و پیش دبستانی مهم است که به طور منظم آب بنوشند تا هیدراته نشوند. این امر به ویژه در هوای گرم و در روزهایی که کودک بیمار است بیشتر دیده می شود. برای جبران تعادل آب ، کودک به مصرف مایع مکرر ، اما در حجم کم نیاز دارد. این می تواند آب ، آب میوه یا چای خالص باشد. توصیه نمی شود به کودک خود نوشیدنی های گازدار که برای دندان و مخاط معده مضر است ، ارائه دهید. میزان روزانه مایعات برای نوزادان 100-200 میلی لیتر است ، برای کودکان پیش دبستانی - 1 ، 2-1 ، 7 لیتر ، برای کودکان 7 تا 12 ساله - 1 ، 7-2 لیتر ، و برای بزرگسالان ، و همچنین برای بزرگسالان ، باید حداقل 2 لیتر آب در روز بنوشید. در همان زمان ، در حالت بیماری ، نیاز به نوشیدن به شدت افزایش می یابد.
کمبود مایعات ممکن است در یک روز بسیار گرم یا در یک اتاق گرفتگی ایجاد شود. برای جلوگیری از این مسئله ، به طور منظم به کودک آب دهید ، از بازی در فضای باز و لباس های ساخته شده از پارچه های متراکم خودداری کنید. اگر کودک تب ، اسهال و استفراغ داشته باشد ، خطر کمبود آب بدن افزایش می یابد. نوشیدنی های گرم را در دمای بالا و محلول های آب تمیز یا الکترولیت برای سوi هاضمه به کودک خود ارائه دهید. ویروس های روده ای یا عفونت ها کودک را به نوشیدن مقدار کمی 1-2 قاشق چایخوری نیاز دارد. هر 5 دقیقه آب میوه و چای در این موارد منع مصرف دارد ، زیرا باعث تحریک غشای مخاط دستگاه گوارش می شود و می تواند وضعیت کودک را بدتر کند. اگر کودک از نوشیدن خودداری کند زیرا بلعیدن آن دردناک است ، می توان با استفاده از داروهای بیهوشی محلی کودکان وضعیت کودک را تسکین داد.
علائم کم آبی بدن
اگر کودک شما هنوز پوشک دارد ، اطمینان حاصل کنید که ادرار به طور منظم ، هر نیم ساعت به ساعت دفع می شود. اگر پوشک به مدت 5-6 ساعت خشک بماند ، کودک شما کم آب شده و نیاز به جبران مایعات دارد. به رنگ و بوی ادرار نیز توجه کنید. هرچه کودک دفع کمتر کند ، میزان ادرار بیشتر متمرکز می شود. دارای رنگ تیره و بوی تندی بیش از حد معمول است.
از دست دادن مایعات با کسالت عمومی همراه است. کودک ممکن است بی حال ، بی احساس ، خواب آلود شود. به طور معمول ، در کودکان ، لب ها و حفره دهان همیشه مرطوب هستند و رنگ صورتی دارند. اگر متوجه خشکی و سبکی لب های کودک خود شدید ، این نشانه کلاسیک کم آبی است. بعضی اوقات ، وقتی مایعات کم است ، کودکان بدون اشک گریه می کنند.
علائم کم آبی شدید ، که ممکن است به قطره مایعات داخل وریدی نیاز داشته باشد ، دست ها و پاهای رنگ پریده سرد ، پوست "مرمر" ، سرگیجه ، سبکی سر ، خواب آلودگی شدید یا تحریک بیش از حد و کبودی زیر چشم است.
