نوزاد تازه متولد شده در حال رشد است. او به سرعت رشد می کند و جهان را با کنجکاوی فرا می گیرد. برای رشد فعال و سلامتی ، کودک به طیف وسیعی از ویتامین ها نیاز دارد. در ماه های اول زندگی او هر آنچه را که نیاز دارد از شیر مادر می گیرد. اما با گذشت زمان ، این کافی نیست و لازم است که خرده سبزیجات و میوه ها را در رژیم غذایی وارد کنید. آشنایی یک بچه با میوه با یک سیب آغاز می شود. به صورت آب میوه و پوره سیب زمینی به خرده ریزه وارد می شود.
معرفی کودک به سیب
متخصصان اطفال در مورد زمان معرفی غذاهای کمکی نظرات متفاوتی دارند. بیشتر به خصوصیات فردی کودک بستگی دارد. تا به امروز ، سن مطلوب از 6 ماهگی برای نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند در نظر گرفته شده است. کودکانی که به عنوان غذای اصلی شیرخشک استفاده می کنند می توانند 1 یا 1 ، 5 ماه زودتر تغذیه شوند.
برای اینکه آشنایی خرده ریز با سیب موفقیت آمیز باشد ، باید سیب های سبز ترش و شیرین را انتخاب کنید. چرا سبز؟ زیرا به ندرت واکنش های آلرژیک را تحریک می کنند. سیب سبز غنی ترین پکتین است که برای هضم غذا مفید است. وجود این جز component به کودک کمک می کند تا محصول جدید را راحت تر جذب کند.
بنابراین ، کودک قبلاً آب سیب را چشیده و از طعم آن تأثیر خوبی گرفته است. مقدار آب مصرفی به تدریج به حد معمول می رسد. اگر همه چیز خوب پیش رفته باشد و هیچ واکنش گوارشی یا آلرژیک ناخواسته ای نداشته باشد ، می توانید به سراغ سیب بروید.
سیب سیب: چه موقع دادن و نحوه تهیه آن
سن معرفی غذاهای کمکی به زمان ورود آب سیب بستگی دارد. از 2 هفته تا یک ماه طول می کشد تا با آب میوه سازگار شود. بر این اساس ، اگر آب میوه در 6 ماهگی معرفی شد ، می توان سیب له شده را در 6 ، 5-7 ماهگی به کودک داد. این مربوط به نوزادان است. کودکان مصنوعی می توانند از 5-5.5 ماهگی دادن سس سیب را شروع کنند.
برخی از متخصصان اطفال توصیه می کنند که به جای آب میوه ، از سس سیب شروع کنند. پزشکی که کودک را مشاهده می کند ، در مورد زمان و ویژگی های معرفی این غذای کمکی خوشمزه با جزئیات بیشتری به شما می گوید. کودک ویژگی های فردی خود را دارد و اول از همه ، باید بر روی شرایط جسمی کودک تمرکز کرد.
پوره را می توانید به سرعت در مخلوط کن آماده کنید ، یا می توانید سیب را روی یک رنده ریز معمولی رنده کنید. انجام این مهم دقیقاً قبل از مصرف مهم است ، زیرا سیب حاوی مقدار زیادی آهن است و به سرعت در هوا اکسید می شود. اما بهترین کار این است که فقط سیب را با قاشق خراشیده و بلافاصله آن را به دهان کودک بفرستید.
در روز اول ، مقدار سس سیب نباید بیشتر از 1 ، حداکثر 2 قاشق چای خوری باشد. اگر این امر باعث ناراحتی کودک به صورت نفخ ، افزایش تولید گاز و اسهال نشود ، باید دوز دارو به تدریج هر روز افزایش یابد و به تدریج به حد معمول برسد. شاید کودک نوپای شما در هضم سس سیب تبحر نداشته باشد یا از طعم آن راضی نباشد. در این صورت می توانید یک سیب پخته شده به او بدهید. این یک محصول بسیار سالم و خوش طعم است که حاوی همان مقدار سیب تازه ویتامین و مواد معدنی است.
سیب منبع ویتامین برای کودک خردسال است. معرفی مناسب این غذای کمکی به کودک در رشد و سلامت کودک کمک می کند.
