اخبار مربوط به حاملگی طولانی مدت اغلب تحت الشعاع ظاهر سم قرار می گیرد. این شرایط برای سه ماهه اول معمول است. با استفاده از روش های موجود می توانید با علائم مسمومیت خودکار کنار بیایید.
علل سمیت زایی
چه عواملی باعث حالت تهوع و ناراحتی می شود؟ اول از همه ، روند لقاح تخمک منجر به تغییر در زمینه هورمونی می شود ، زیرا بدن در حال بازسازی خود به حالت جدید است. همچنین ، علت حالت تهوع همراه با سمیت می تواند:
- بیماری های غدد درون ریز و سیستم عصبی ؛
- فرآیندهای التهابی اندام های تناسلی ؛
- تغذیه نامناسب
- وضعیت عاطفی زن باردار.
بوهای تند ، کمبود خواب ، کار زیاد مکرر بدن ، کاهش دفاع ایمنی در صورت سرماخوردگی و غیره ، بر شدت سمیت تأثیر می گذارد.
راه حل های حالت تهوع همراه با سم زدایی
سمیت بیماری نیست ، اما هنوز هم به درمان احتیاج دارد ، زیرا در روند روان بارداری تداخل ایجاد می کند. برای یافتن بهترین روش حتماً علائم را به متخصص زنان مشاهده کننده گزارش دهید. با استفراغ مکرر ، کم آبی بدن رخ می دهد ، که بر رشد و رشد کودک تأثیر منفی می گذارد. علاوه بر این ، خود زن از مواد مفید محروم است ، در نتیجه آن اختلالات مختلف بوجود می آید.
اول از همه ، لازم است رژیم غذایی را اصلاح کنید. باید تحت سلطه سبزیجات و میوه های تازه ، غذاهای غنی شده باشد. برای کاهش خطر استفراغ ، خوردن غذا در مقادیر کم در مدت زمان کوتاه توصیه می شود. به طور معمول ، حالت تهوع با معده خالی ایجاد می شود.
هیچ راهی 100٪ مطمئن برای مقابله با حالت تهوع در دوران بارداری وجود ندارد. در هر حالت ، مجموعه ای از اقدامات انتخاب می شود که به تسکین یا از بین رفتن کامل علائم کمک می کند. نکات اساسی در مورد سم شناسی:
- زمان بیشتری را در فضای باز سپری کنید.
- توزیع منطقی زمان کار و استراحت ؛
- قبل از خواب ، اتاق را تهویه کنید ؛
- صبح یک عدد سیب یا ماست درست در رختخواب بخورید.
- صبح ناگهان حرکات نکنید.
- از بوی شدید جلوگیری کنید
- سیگار کشیدن را ترک کن.
برای تسکین سریع حمله حالت تهوع ، توصیه می شود از جوشانده های گیاهی استفاده کنید ، که تأثیر مفیدی بر سیستم عصبی دارند ، پوشش معده را می پوشانند و بدن را با مواد مفید غنی می کنند. به عنوان مثال ، 2 قاشق چایخوری دم کنید. گل همیشه بهار ، 2 قاشق چایخوری نعناع ، 2 قاشق چایخوری بومادران ، 1 قاشق چایخوری سنبل الطیب با 2 فنجان آب جوش ، سپس اجازه دهید به مدت نیم ساعت دم بکشد. از جوشانده 50 میلی لیتر 5-6 بار در روز استفاده کنید.
تهوع و استفراغ را می توان با چای با افزودن زنجبیل درمان کرد. کافی است صبح یک فنجان نوشیدنی بنوشید تا از احساسات ناخوشایند خلاص شوید. چای نعناع نیز اثری مشابه دارد ، که علاوه بر این ادم را تسکین می دهد و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.
