کودک در حال حاضر پنج ماهه است. او چیزهای زیادی می داند: سر خود را نگه دارید ، در پاسخ به لبخند خود لبخند بزنید ، به اشیا of مورد علاقه خود دست پیدا کنید ، روی آن غلت بزنید و … اما کودک هنوز چیزهای زیادی برای یادگیری دارد ، به عنوان مثال نشستن. و والدینش می توانند در این زمینه به او کمک کنند.
لازم است
- - روغن ماساژ کودک ؛
- - استخر یا حمام ؛
- - اسباب بازی ها ؛
- - بالش نعل اسبی
دستورالعمل ها
مرحله 1
قبل از آموزش اولین درس "نشستن" به کودک ، ماساژ آرام بازوها ، پاها ، کمر و شکم را به او بدهید. سپس کودک را روی یک سطح صاف قرار دهید (اگر سفت باشد بهتر است) ، آن را از کنار دسته ها بگیرید و به آرامی کودک را به سمت خود بکشید. برای اولین بار ، کودک باید به معنای واقعی کلمه چند ثانیه بنشیند.
گام 2
پس از یک تمرین کوتاه کوتاه ، به آرامی سر کودک را بگیرید و کودک را در پشت قرار دهید. به کوچولو کمی استراحت دهید و تمرین را دوباره تکرار کنید. تمرینات متناوب با استراحت باید چندین بار تکرار شود.
مرحله 3
روزانه شش تا هشت جلسه نشستن انجام دهید و بتدریج مدت زمان آن افزایش یابد. در چنین کلاس هایی ، کودک به شدت عضلات شکم را کشیده و پمپ می کند ، که به او امکان می دهد در آینده خودش بنشیند.
مرحله 4
با کودک خود به شنا بروید. این فعالیت ها کاملاً سلامت کودک کوچک را تقویت کرده و به رشد عضلات انعطاف پذیر آن کمک می کند. در آب ، بار ستون فقرات و مفصل ران کودک کاهش می یابد ، بنابراین کودک می تواند بدون آسیب رساندن به سلامتی او نشسته باشد.
مرحله 5
علاوه بر این ، برای رشد عضلات کودک ، سعی کنید اسباب بازی ها را در فاصله مشخصی از او بگذارید تا کودک به سمت آنها برسد. در طی این تمرین ، کودک عضلات خود را تنش می دهد ، که این روند یادگیری را تسریع می کند: خیلی زود کودک کوچک شما به تنهایی می نشیند.
مرحله 6
برای ثبات بیشتر کودک در هنگام یادگیری نشستن ، نعل اسب را از لاستیک کف بسازید و آن را در داخل کودک نوپا قرار دهید. این حمایت به کودک امکان می دهد تعادل خود را حفظ کرده و عضلات خود را ورزش دهد.
