مادر پرستار باید رژیم غذایی خاصی را دنبال کند. این کمک می کند تا از وقوع احتمالی بیماری های آلرژیک در کودک جلوگیری شود. شیر گاو می تواند یک ماده حساسیت زای کاملا قوی شود. با این حال ، برای سلامتی شما بسیار مفید است.
فواید شیر برای مادر شیرده و نوزاد
شیر یک محصول غذایی است که بسیار سالم است. برای انسان ، با ارزش ترین تأمین کننده پروتئین ، ویتامین و مواد معدنی است. لازم به ذکر است که بسیاری از اسیدهای آمینه موجود در این محصول ضروری هستند. این بدان معناست که این ترکیبات در بدن انسان سنتز نشده و فقط با غذا می توانند وارد آن شوند.
علیرغم همه مفید بودن شیر ، مصرف آن برای برخی افراد بطور قطعی منع مصرف دارد ، زیرا این محصول یک ماده حساسیت زای نسبتاً قوی است. آلرژی به پروتئین شیر به روش های مختلفی خود را نشان می دهد. اغلب اوقات ، با ظاهر شدن بثورات ، خارش و لایه برداری از پوست همراه است.
برخی از مادران شیرده این س questionال را مطرح می کنند که آیا باید شیر بخورند؟ کارشناسان اطمینان می دهند که اگر کودک و مادر به این محصول حساسیت نداشته باشند ، نوشیدن آن در دوران شیردهی کاملاً قابل قبول است. به طور طبیعی ، در همه مواردی که شما نیاز به اندازه گیری دارید. لیتر شیر ننوشید. بهتر است محصولات شیری تخمیر شده را ترجیح دهیم.
از شیر به ویژه باید توسط مادران كودكان تازه متولد شده با دقت استفاده شود. برای شروع ، مقدار کمی را امتحان کنید. اگر بعد از 5-10 دقیقه پس از تغذیه کودک ، او واکنش های آلرژیک نداشته باشد ، مادر می تواند میزان شیر خود را بنوشد.
اگر کودک شما علائم آلرژی دارد ، نوشیدن شیر را متوقف کنید. لازم به ذکر است که شیر بز حساسیت کمتری نسبت به شیر گاو دارد. همچنین فوق العاده مفید است.
نحوه استفاده از شیر به عنوان تقویت کننده شیردهی
شیر نه تنها منبع ارزشمندی از کلسیم و اسیدهای آمینه است ، بلکه باعث شیردهی نیز می شود. اگر مادر جوانی مشکلات خاصی را در رابطه با تولید ناکافی شیر مادر تجربه کند ، ممکن است شروع به نوشیدن چای های مخصوص کند.
برای تهیه م remedyثرترین داروی طراحی شده برای تحریک شیردهی ، باید کمی شیر گاو را در قابلمه بریزید ، چای سیاه خشک اضافه کرده و بجوشانید ، سپس اجازه دهید نوشیدنی به مدت 30 دقیقه دم بکشد. علاوه بر این ، تزریق باید فیلتر شود و نصف لیوان چند بار در روز نوشیده شود. چای باید نسبتاً قوی باشد ، اما در عین حال به اندازه کافی خوش طعم باشد. نیازی به افزودن شکر به آن نیست.
شیردهی و شیر مغز را کاملا تحریک می کند. برای تهیه آن باید گردوی خرد شده را در قابلمه ای با شیر و حرارت بریزید. نوشیدنی را گرم بنوشید.
