مادران اغلب با مسئله هیجان کودکان روبرو می شوند. بارهای احساسی کودکان ورزشکار گاهی اوقات کمتر از جسمی نیستند ، شدت شورها عظیم است. هیجان کودکان هنرمند قبل از روی صحنه رفتن فقط با موج سونامی قابل مقایسه است. من می خواهم با یک کلمه ، نصیحت کمک کنم ، اما گاهی اوقات واکنش کودک آنقدر غیرقابل پیش بینی است که شما بی اختیار شروع به جستجوی مشاوره در اینترنت می کنید.
ضروری است
صبر و وقت ، عشق و درک
دستورالعمل ها
مرحله 1
در بزرگسالی چگونه با اضطراب کنار می آیید؟ آیا شما فریاد می زنید ، عصبی ، گریه می کنید ، ساکت ، ناخن های خود را می جوید؟ کودک اغلب رفتار والدین را در یک موقعیت استرس زا کپی می کند. به رفتار کودک خود نگاه دقیق تری بیندازید ، از احساس او س askال کنید ، سعی کنید شباهت را با رفتار خود ارزیابی کنید. شباهت هایی پیدا شده است؟ خودت را عوض کن ، الگو باش! با گذشت زمان ، تغییراتی را مشاهده خواهید کرد!
گام 2
هنگام آماده سازی کودک نوپای خود برای یک مسابقه یا اجرا ، یک آیین ایجاد کنید. این می تواند یک رقص سرگرم کننده برای موفقیت باشد ، یک یادداشت با تمایل به برنده شدن یا پیروزی در یک مسابقه ، یک آهنگ با دستورالعمل های مثبت. این زرادخانه "جذابیت های شمن" نه تنها شما و کودک خود را به یکدیگر نزدیک می کند ، بلکه باعث ایجاد اعتماد به نفس ، کمک به کنار آمدن با احساس اضطراب می شود ، کودک را متقاعد کنید که به او اعتقاد دارید!
مرحله 3
مرتباً به فرزند خود بگویید که چقدر به موفقیت او اعتقاد دارید! در سه تیم برتر "مربی (معلم) ، کودک ، والدین" هرکسی باید خودش باشد! صرف نظر از نتیجه یک مسابقه ، عملکرد یا مسابقات ، فرزند خود را روحیه دهید! من عملکرد ضعیفی داشتم - این بدان معنی است که دفعه بعد بهتر خواهد شد! او عملکرد خوبی داشت - آفرین ، عالی عمل کرد!
مرحله 4
برای موفقیت در کودک خود انگیزه ایجاد کنید! برای خروج موفقیت آمیز نیازی به قول منافع مادی نیست ، بگذارید این یک نتیجه باشد ، نه یک دلیل پیروزی. چیز دیگری پیشنهاد دهید: افتخار به خود ، اعتماد به نفس ، پیروزی بر خود ، پاداشی برای کار خود! به هر حال ، پیروزی پاداش واقعی کار انجام شده است.
مرحله 5
کودک را با مجازات ناکامی نترسانید ، بنابراین می توانید تمام تمایل به ورزش یا آواز خواندن ، رقصیدن ، نواختن یک ساز موسیقی را کاملاً ناامید کنید! کودک از قبل می داند و احساس می کند وقتی والدین ناراحت هستند ، دیگر نیازی به تقویت ناامیدی او با مجازات نیست!
مرحله 6
شما باید درک کنید که هر کنسرت و مسابقه گزارشگری برای آزمایش قدرت شرکت کنندگان ، مهارت های او وجود دارد. رمز موفقیت ثبات عاطفی یک ورزشکار یا هنرمند است. به کودک خود اجازه دهید که تمرین کند ، این ثبات را آموزش دهید ، با گذشت زمان او خودش می فهمد که هیجان از بسیاری جهات در رسیدن به یک نتیجه بالا دخالت می کند.
مرحله 7
نمی توان منتفی دانست که اجراهای در حضور مخاطب نقطه قوت فرزندان شما نیستند ، همچنین اتفاق می افتد. این نتایج کم ، عدم تمایل به اجرا ، بلکه همچنین آموزش اصولی نیز اثبات خواهد شد. ناامید نشوید ، شما در ابتدای سفر هستید ، آن را امتحان کنید! این بدان معناست که او قطعاً در زمینه دیگری - در طراحی ، خیاطی ، طراحی یا جمع آوری تمبر - خود را ثابت خواهد کرد!
