تغذیه کودک دمدمی مزاج برای والدین چالشی جدی است. از ترغیب ، وعده ، حتی تهدید استفاده می شود. اما ، برخلاف خواسته مادران ، توصیه مادربزرگ ها و رقصیدن با اسباب بازی های پدر ، کودک از همه چیز پخته شده دور می شود. چگونه کودکی را که از خوردن غذا امتناع می کند ، تغذیه کنیم؟
کودکان دوست دارند همه چیز را بعد از بزرگسالان تکرار کنند. اگر تا به حال گفته اید که کلم به هیچ وجه خوشمزه نیست ، بعید است که کودک آن را با لذت بخورد. با هم غذا بخورید ، از هر غذایی تعریف کنید. با مثال نشان دهید که غذا خوشمزه و سالم است.
سعی کنید متقاعد نشوید. فقط پشت میز بنشینید و غذا بخورید. در همان زمان ، قضاوت کنید که چقدر برای شما خوشمزه است. کودک خود را به امتحان دعوت نکنید ، اما با ظرافت با غذای خود لذت خود را ابراز کنید. کنجکاوی مطمئنا غالب خواهد شد ، کوچولو برای سهم خود جالب توجه می آید.
برای غذاهای مختلف نام های جالبی بیاورید. سیب زمینی له شده می تواند به ابر سیب زمینی تبدیل شود ، هویج به سبزیجات جادویی تبدیل می شود ، جادوگر شیطانی آن را جادو می کند و سوپ غذایی پری برای جن کوچک است.
تخیل خود را آزاد کنید. کودک با دیدن نام های غیرمعمول از پیوستن به بازی خوشحال خواهد شد. توضیح دهید که امروز شما یک ماده غیرمعمول به غذای خود اضافه کرده اید که اتفاق خوبی خواهد افتاد. به عنوان مثال ، خورشید نگاه خواهد کرد.
به مددکار کوچک خود اجازه دهید برخی کارهای آشپزخانه را انجام دهد. اگر آشپزخانه به هرج و مرج تبدیل شد ، اذیت نشوید. به آشپز جوان مکانی جداگانه اختصاص دهید که بتواند از تجارت جدی لذت ببرد.
نتیجه همه انتظارات را برآورده می کند. کودک قطعاً می خواهد کاری را که شما انجام داده اید امتحان کند. به هر حال ، غذاهای خود پخته بسیار خوشمزه تر از غذاهای مادر هستند. حتماً از زحمات مددکار تعریف کنید.
تغذیه کودک کوچک می تواند با بازی همراه باشد. کودکان عاشق تغذیه اسباب بازی هستند. بگذارید کودک ابتدا غذای خود را به عروسک مورد علاقه اش کاتیا پیشنهاد دهد و سپس خودش آن را بخورد. کاتیا را ستایش کنید ، کودک نیز تمجید می کند و غذا می خورد.
به یاد داشته باشید که نتیجه را می توان سریع تر ، نه با تنبیه یا فریاد ، بلکه با اقدامات مشترک بدست آورد. امتحان کنید ، خیال پردازی کنید ، همه چیز قطعاً درست خواهد شد.
